牙龈肿胀疼痛怎么办 如何在嘴里含醋降火

四季养生编辑 科普小医森
371次浏览

关键词: #疼痛 #牙龈

很多人到了秋冬出现牙龈肿痛、口干等干燥上火症状,可先含漱食醋3~4毫升,每次含漱3分钟后咽下,重复3~4次,而后按压合谷穴20分钟。两手可以交替,用拇指屈曲垂直按在合谷穴上,做一紧一松的按压,频率为每两秒钟一次,即每分钟30次左右。

指压合谷穴时,不是垂直手背的直上直下按压,而是指压合谷穴时,需要注意更好地发挥该穴位的疗效。

按压力需要一定的强度,穴位下有酸、麻、膨胀的感觉,也就是说最好有呼吸现象,通常30分钟后疼痛会消失。一般左侧牙痛掐右合谷穴,右侧牙痛掐左合谷穴。

合谷穴是手阳明大肠经的穴位,是重要易用的穴位,具有疏风止痛、通络窍门的功能。简单的找法是把拇指和食指变成45度时,骨延长角的交点就是这个洞。或者大拇指、食指合拢,在肌肉最高处取穴。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐