关键词： #哮喘
老人为何易发哮喘
1、神经调节机制
老人哮喘病人夜间迷离神经兴奋性提升，某报告中15例60岁以后发生的哮喘病人中，14例表现阵发性夜间呼吸困难。
2、冷空气和运动
老年人细胞内水分含量和细胞热量相对较少，老年人对温度变化和适应能力明显下降，遇到冷空气刺激容易引起哮喘。由于老年患者的全身机能的退化特别是心肺功能的退化，使老年患者对运动负荷的耐受能力下降，或因此老年哮喘患者中运动性哮喘的发病率高于其他年龄段的哮喘患者。
3、胃食管反流(GER)
老年人易患胃食管返流，而胃食管返流是引起或加重哮喘病的一个重要因素，通过“微量误吸”和迷走神经反射引起支气管收缩和痉挛，导致哮喘病的发生。检测结果表明，在有咳嗽、喘息等症状的老年人中约57%有胃食管反流现象。
哮喘患者必知的预防措施
1、戒烟限酒
香烟能够引发许多疾病，烟中的化学品及吸烟时喷出的烟雾对哮喘患者都会有直接的影响，因为它们会刺激呼吸管道，所以患者应戒掉抽烟的习惯。另外，患者亦要尽量避免被动吸烟。酒水也要少喝。
2、避免接触致敏原
哮喘患者应认识哪些物质可能刺激自己的呼吸管道，尽量避免接触。例如，对动物毛发敏感的患者不应在家饲养宠物，其他易发病的致敏原如毛毯等，患者也应尽量避免接触，或者每周用热水清洗。
3、预防呼吸道感染
天气寒冷时，吸入寒冷和干燥的空气对哮喘患者不好，哮喘发作时应尽量避免外出。如果你必须出去，你应该喝一些温水，多穿几件衣服。最好穿防风防雨的衣服，有助于保温。必要时戴围巾或口罩保护嘴和鼻子，避免呼吸道直接暴露在寒冷的空气中，尽量吸入温暖的空气。对流感疫苗不过敏者，可注射流感疫苗。
哮喘突然发作该怎么办
1、让患者坐在椅背上，俯身放在椅背上呼吸。打开邻近的门窗，让新鲜空气进入房间。解开领口、宽松的脖子、胸部、腹部的紧身衣服，建议吸气的观众。
2、给患者安装自己的雾化吸入器，或者向他人借同型号的雾化吸入器，按照说明书使用。患者的担心和恐惧会使病情恶化，所以应该帮助患者消除心理上的担心，平静下来，对患者有很大的好处。
哮喘不能吃的食物
哮喘病人的发作与进食关系密切,所以,忌口是十分必要而重要的。老年人尽量不要吃奶油、巧克力、油炸食品、花生、鸡蛋、牛奶、核桃等痰多的食物。同时，禁止吃腥味辣味的豆腐、豆腐乳、鱼、虾、螃蟹、韭菜、姜、葱、蒜、牛、羊肉、青椒、青椒、丁香等。哮喘发作时，不要吃膨胀的豆类、芋头、瓜类、马铃薯等食物，以免腹胀压迫胸腔，呼吸困难。哮喘患者多吃某种食品引起哮喘发作，禁食同类食品后，明显缓解症状，哮喘患者禁食很重要。
哮喘会不会传染
哮喘不是传染病,一般是由于呼吸道长期感染引起的是不会传染的,你不必过于担心。但是有遗传倾向,如果父母是过敏性体质,有哮喘病,小孩患哮喘的几率会稍高。平时注意饮食避免辛辣刺激,积极参加适当的身体锻炼,增强抵抗力。生活环境也需要注意清洁卫生,平时要要多喝水,保持呼吸道通畅。
