补锌可以提高免疫力吗？补锌可以对抗新冠病毒吗？
呼吸内科编辑
呼吸内科编辑
锌是其重要的微量元素之一，人体需要锌来代谢正常的新陈代谢。锌在免疫调节中也发挥着重要作用，补能提高新冠免疫力吗？
一项研究表明，锌可以提高人体免疫力，减少炎症反应，增强人体对新冠状病毒的抵抗力。缺锌可能是病毒感染的危险因素之一。体外实验表明，锌可以抑制病毒RNA聚合酶，降低具有抗病毒活性的血管紧张素转换酶(ACE2)活性，是新冠状病毒的重要受体，可以提高干扰素α的产量和抗病毒活性，提高人体免疫力的t细胞功能目前，锌对SARS病毒有抵抗性。当然，锌可以降低呼吸道疾病及其并发症的风险，但锌摄入量与新冠状病毒感染的关系还不充分的数据证明。
新冠疫病流行期间，很多人都想知道哪些饮食补充剂可以增强免疫系统的功能。目前，没有防止新冠状病毒感染的食物和补充剂，但可以发挥锌等一定的支持功能。锌是促进免疫器官发育的重要因素，缺锌会降低免疫t细胞的功能。充足的锌可以提高胸腺、t淋巴细胞攻击、消除病源微生物等免疫功能，提高免疫力，减少感染多种流行性疾病的可能性。
面对新了采取防疫措施外，还需要提高自己的免疫力，抵抗病毒的侵入。日常饮食要注意肚子里吃的食物是否健康、卫生、营养。平时多吃蔬菜和水果，补充每天不可或缺的维生素，肉制品和蛋类也不可或缺。蛋白质丰富，还可以吃海藻硒，补充硒，提高免疫力。坚持运动，运动不仅能促进血液循环，还能提高免疫力。
延伸阅读
最新推荐
鼻窦炎为什么会引起牙痛
甲状腺癌不是通过血
自闭症孩子反抗失败怎么办
自闭症患者生前的神经细胞
甲状腺癌不能活到老
大便次数多无腹泻无便血
鼻窦炎和过敏性鼻炎症状
为什么得了抑郁症不瘦还胖
自闭症孩子莫名其妙笑出声
多发性胃溃疡息肉大便青色
甲状腺癌导制的后果
自闭症是痴呆儿吗能治好吗
腋下狐臭自己怎么消除啊
小孩癫痫病是怎样造成的
甲状腺癌百分之四十
甲状腺癌吃多久的药
甲状腺癌戴什么项链
白癜风对人的有那些危害
自闭症如何提高视觉的能力
登革热的防控措施有哪些
得登革热病后适合跑步吗
宝宝过敏性咳嗽用舒利迭
出血的痔疮该不该手术治疗
登革热的疾病有什么症状
登革热病毒比埃克拉病毒
小时候有癫痫的能治好吗
吃完铁便秘大便发黑便血
小时候得过癫痫大了没事
白血病血小板低恢复正常
甲状腺癌刀口刺痛吗
健胃十味丸的后遗症有哪些 健胃十味丸有不良反应吗
仙茸壮阳口服液一疗程多少 仙茸壮阳口服液的适合什么人群
金胃泰胶囊能长期用吗 金胃泰胶囊有哪些不良反应
枫蓼肠胃康颗粒寒性还是温性 枫蓼肠胃康颗粒的主要成分
元胡止痛滴丸有什么作用 元胡止痛滴丸有什么注意事项
复方氯己定含漱液(金口馨)的说明书 复方氯己定含漱液的功效
赖氨葡锌颗粒(多硒)的说明书介绍 赖氨葡锌颗粒功能主治
蛋白琥珀酸铁口服溶液要吃多久才见效 老年患者可以服用吗
胆舒软胶囊要服用多长时间才见效 胆舒软胶囊孕妇能吃吗
盐酸酚苄明片规格有哪些吗 盐酸酚苄明片的价格是怎样的
