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这几天杭州经历了一波剧烈的气温下降！“秋裤预警线”已被妥善覆盖到杭州。小张妈妈近两年一直被膝部滑膜炎折磨，每次感到不适，都会后悔自己年轻时太爱穿裙子，不注意腿部保暖，所以每年秋冬，妈妈的“秋裤经”都会准时上线。
女孩年纪不大，只有23岁，10月11号到医院就诊。印象中雨开始变冷了，但那时她还穿着短裤。一进屋就看见她的一侧膝盖已经整个肿起来了，像个大馒头，情况已经更严重了。在排除外伤的前提下，他断定女学生是由滑膜炎引起的积液，因为她膝盖疼了十多天，而且在上班期间，膝盖没得到休息，也没注意保暖。
经过检查，果然在膝部的空隙中有液体。那时我给她吸出积液，针筒扎进去后，不需要再拔掉，关节内的压力就会将积液压得直流出来。嘱咐她回去戴半月板护膝，然后再多休息，少走路，不要爬山，爬楼梯，注意保暖，过完后要适当锻炼。
看得出，现在的膝盖问题早已不是老年人的专利，除了创伤、因保养不当而来就诊的年轻人正逐渐增加。
膝盖为何受伤得最多？
原因主要有两点，一是膝盖本身承受的压力比较大，承担了膝盖以上这部分身体的重量，所以比起上半身，如手臂关节，负担更重，也更容易磨损。
第二，我们触摸自己的膝盖也可以发现，相对于膝部，肌肉和脂肪相对缺乏保护作用，更像“皮包骨”，周围组织以韧带和软骨为主，不耐寒性的同时更容易受到损伤。
所以，暖和的天气不会直接引起关节炎？病人在变天之前为何会感到腿上的不适呢？
老寒腿就成了天气预报，这主要是因为气温的下降使关节内的炎症因子变得更加活跃，炎症因子会引起疼痛等不适症状。关节炎的诱发因素很多，如关节的老化、磨损、退变，除此之外，遗传、激素改变、外界的磕碰、生活习惯等都会对关节的健康产生影响。
而我们的膝关节本身也有一个使用期限，用得越多，保养得越不当，越容易出现问题。关节病本身多见于中老年人，特别是五六十岁以后，女性患者较多，这与绝经后激素改变等也有关系。但是有的人到了七八十岁，关节还没有明显不舒服，这就像汽车一样，出货质量是一方面，保养也少不了。
当然，生理的变化虽然不可抗拒，但是像防寒保暖这一类措施还是可以做到的。尤其是在近期降温明显的状况下，更应该并做好保暖，不要因为爱美而不顾身体健康。
