关键词： #自慰
1.自慰吗？
调查称，80%以上的大学生自慰,近三成认为有利于健康。男孩自慰率高达96%,女生高达70%。共有190人接受调查,其中男性103人,占54.21%;女性87人,占45.79%。调查显示,58.64%学生认为自慰是正常的生理现象,没有对错之分。,仅8.9%学生持否定态度,28.27%学生认为自慰有利于健康,可以鼓励适度。在所有受访者中。,自慰的比例高达85%.86%,其中有55.36%人们说最后一次自慰时间是1-3天前,每周自慰一到三次的人数占39.29%。在所有自慰受访者中。,32.74%人有性幻想对象,其中48.87%为生活中喜欢的人着想,13.53%为明星。
2.什么是自慰？
自慰,过去被称为手淫。不同地区有不同的俚语名称,比如打手枪、叠管、打飞机、打枪等。(主要用于描述男性的自慰,后两者也常用于性交。)因为自慰的方法有很多种,而且不一定用手。,有些人认为自慰的时候,没有用手,所以不是手淫,这是错误的观点。淫在中文中是贬义词,这是正常的性行为。所以正确,科学的名字应该是自慰。
3.自慰的原因
各个年龄段的男女都可以自慰,原因不同。儿童自慰大多是由于偶尔无意识地玩生殖器,或者是因为穿紧身和骑跨活动而刺激摩擦生殖器并引起快乐,无论男女，一般都没有性高潮。,青春期后,由于体内生理变化,由此产生性冲动和性欲,充满对性的渴望、好奇心和幻想。正常的性欲是人类成熟和繁殖后代的基本要求,是正常的生理现象。
自慰的危害
1.自慰不仅会损害身体的动力,而且会损伤情绪,精神萎靡,意志薄弱,犹豫不决,优柔寡断,暴躁乖戾,多疑恐惧。
2.自慰也会影响智力,长期手淫会明显破坏记忆力和思维能力,学习能力和学习成绩的快速下降是最明显的表现。
3.手淫与西医理论的误导有关,初中生理卫生教材甚至说适当手淫对健康有益,精华只是少量蛋白质和多量水的混合物,对身体无足轻重。
4.手淫严重上瘾,一旦成瘾,很难克制。这就是为什么手淫患者在手淫后明显感到不适，但仍能坚持下去。
5.自慰通过捷径提取人体储备能源,紧急情况下，人体无法启动应急措施,许多慢性病的病滋生,久久不愈,与时俱进。
6.提前透支人体生发的气体,大大降低了人体的生育能力,即使种子还没有生气，也会失去一切,播种、种植、生根、发芽、开花结果后，不可避免地枯萎,缺乏生机。
自慰的治疗
1.分散法:业余时间充分合理安排,让自己无暇顾及自慰。
2.学习方法:正确认识人体:,正确认识手淫习惯的危害,消除对性的神秘感。
3.去邪法:集中注意力,排除杂念,坚持不接触各种不健康的出版物和电视节目。
4.睡眠方法:最好等到睡意已经,立即上床睡觉。早上起床前也是最容易自慰的时间,有尿勿憋,及时排掉,预防阴茎勃起。
5、上床前,坚持20分钟到半小时的强度锻炼,它应该达到疲劳，直到达到疲劳,用冷水洗脸洗脚,然后立即上床睡觉。
6、上床后,杜绝一切思想,闭上眼睛睡觉。
7.如果你不能入睡，如果你不能入睡,严格控制自己,不想要与性有关的问题。
8.上述方法仍无效,可插入耳机,听你不感兴趣的节目,当手淫的想法在你的脑海中闪现时,有意识地克服自己。
9.手淫欲重的人,应尽量减少单独活动的时间,经常和别人在一起,也就是说，尽量杜绝自己的手淫习惯。
