月经量少的原因是什么

月经量少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、卵巢功能减退、精神压力过大等原因引起。月经量少通常表现为经期出血量明显减少、经期缩短等症状，需根据具体原因采取相应治疗措施。

1、内分泌失调

长期熬夜、过度节食等因素可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，引起雌激素分泌不足。表现为月经周期紊乱、经量减少，可能伴随乏力或脱发。可通过规律作息、均衡饮食调节，必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物。

2、子宫内膜损伤

多次人工流产、宫腔操作可能导致子宫内膜基底层受损，使内膜变薄、脱落减少。常见经量骤减、经期缩短，可能合并周期性腹痛。需通过超声检查评估，遵医嘱使用雌二醇凝胶促进内膜修复，或采用宫腔粘连分离术治疗。

3、多囊卵巢综合征

该病与胰岛素抵抗、雄激素过高有关，表现为月经稀发、经量减少，常伴痤疮或多毛。需通过激素检测确诊，可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节周期，配合二甲双胍片改善代谢。

4、卵巢功能减退

年龄增长或卵巢早衰会导致卵泡储备下降，雌激素水平降低。多见于40岁以下女性，表现为经量逐渐减少、潮热盗汗。需检测抗缪勒管激素，遵医嘱使用坤泰胶囊调理，或采用激素替代疗法。

5、精神压力过大

长期焦虑、抑郁可能抑制下丘脑功能，暂时性影响月经。表现为突发经量减少，可能伴随失眠或情绪波动。可通过心理咨询、有氧运动缓解，必要时短期使用乌灵胶囊调节神经功能。

建议保持每日30分钟有氧运动如快走或游泳，避免过度节食，保证瘦肉、豆制品等优质蛋白摄入。经期注意腹部保暖，饮用生姜红糖水促进血液循环。若连续3个月经周期异常或伴随严重症状，需及时就医进行性激素六项、盆腔超声等检查，排除器质性疾病。