如何预防子宫出血？

如何预防和控制子宫出血？青春期功能障碍性子宫出血通常表现为月经周期紊乱、月经长度不同和出血量。以下小边介绍如何预防和控制子宫出血。

月经是卵巢性激素作用下子宫内膜的周期性子宫出血。卵巢性激素一方面影响子宫内膜的发育，另一方面通过正负反馈（即刺激和抑制）影响下丘服务-垂体的活动。在正常情况下，下丘脑-垂体-卵巢相互影响和限制，以保持动态平衡，这是月经周期的主要调节机构，称为下丘脑-垂体-卵巢轴。这个轴的活动也由大脑皮层控制。因此，从大脑皮层到卵巢，任何障碍都会破坏平衡，导致卵巢功能障碍，从而影响子宫内膜，导致功能障碍性子宫出血。

青春期功能障碍性子宫出血主要是由下丘脑管理垂体促性腺激素合成和释放的中枢延迟成熟引起的。下丘脑-垂体-卵巢轴不能正常移动。卵巢排卵障碍，卵巢有卵泡发育，可分泌雌激素不成熟。血液中的雌激素水平随卵泡的生长和萎缩而上下波动。当雌激素水平较高时，子宫内膜增生；当雌激素水平较低时，子宫内膜失去支持、坏死、剥离和出血。

因此，青春期功能障碍性子宫出血通常表现为月经周期紊乱、月经长度和出血量。有时大量出血；有时短暂更年期，然后出血；有时不规则出血；也有周期准确，但月经量增加，月经延长。如果出血或出血时间长且重复，则不可避免地导致贫血。因此，我们必须密切关注治疗。

治疗原则是纠正贫血，补充营养，适当休息；在医生的指导下使用性激素止血，然后诱发排卵，调整周期。疾病控制后，必须注意锻炼，增强体质，提高健康水平，防止过度疲劳，避免精神刺激，注意月经卫生，防止复发。

注意事项

青春期和更年期应在月经期间进行卫生，加强月经期间的休息和营养，避免疲劳和剧烈活动。出血时不宜涉水冒雨，避免吃生冷辛辣食物，严禁性交。治疗中的患者应学会测量基本体温，随时观察血量和色质的变化，发现新病并及时治疗。如果治疗后出血停止，仍应坚持服药，一般功血治疗至少应坚持3～防止复发六个月。

饮食疗法

食疗

(1)红糖木耳。木耳120克(水发)，红糖60克。先煮木耳，加入红糖拌匀。服用一次。服用7天为1疗程。适用于功能性子宫出血。

(2)玉米须猪肉汤。玉米须15克30克，猪肉250克。将最后的味道一起煮。肉煮熟后，吃肉喝汤。每天一剂。适用于功能性子宫出血。

(3)乌梅膏。净乌梅1500克。将乌梅加水3000毫升，用炭火煎，待水蒸发至1半，再加水至原料，煎浓，用干净的纱布滤渣，装瓶备用。服用时加入白糖调味，成人每次服用5毫升10毫升，开水冲洗，每天服用3次。适用于功能性子宫出血。

(4)猪皮冻结。猪皮1000克，黄酒250克，红糖250克。将猪皮切成小块，放入锅中，加入适量水，用小火炖至肉皮腐烂。当汁液粘稠时，加入黄酒和红糖，搅拌均匀，停火，倒入瓷盆中，冷却备用，随量食用。具有滋阴养血止血的作用。适用于月经过多、功能性子宫出血及所有出血。

(5)乌梅红糖汤。乌梅15克，红糖30克50克。将乌梅和红糖一起煮，加水1碗半，煎至大半碗，去渣温服。具有补血止血、美肤美容的功效。适用于月经过多或功能性子宫出血的妇女。

(6)红枣炖猪皮。红枣15枚～20块(去核)，猪皮100克。将猪皮刮成小块，将红枣洗净去核，放入炖锅中，加入少量清水，隔水炖至猪皮熟烂。具有补脾血、增加皮肤光泽和弹性的功效。适用于治疗脾虚、崩漏、虚弱。

(7)姜汁米酒蚌肉汤。姜汁3毫升～5毫升米酒20毫升30毫升，蚌肉150克～200克，适量的食用油和精盐。蛤蜊肉切开洗净，用花生油炒，加入米酒、姜汁和适量水一起煮。肉煮熟后，加入精盐调味。具有滋阴养血、清热解毒、润肤嫩肤的功效。适用于月经过多和身体虚弱。

（8）两种新鲜的果汁。鲜白萝卜各500克。上述材料洗净捣碎，用干净的纱布包裹取汁，加入适量的冰糖饮用。具有清热凉血、止血固经、美白肌肤的功效。适用于月经过多等症状。