手心热是不是消化不良 手老是出汗怎么治
部位养生编辑
博禾医生
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手心热属于中医阴虚，表现为口干、皮肤瘙痒、失眠多梦、易怒、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状。此外，女性还会出现便秘、月经减少甚至闭经。
出汗不同于身体其他部位。
其他部位出汗是因为热，出汗越多。
手掌出汗与身体素质、内分泌等有关。健康的人，即使全身出汗，手掌也应该干燥。经常出汗的人，往往没有汗，但手掌充满了冷汗，感觉很冷。有些人在冬天出汗得越多。手掌出汗是身体缺乏和寒冷的表现，如果你害怕寒冷，冬天手脚冰冷，应该是对的。多吃温暖的食物来调节身体，但也要加强锻炼，目的是加速血液循环，促进新陈代谢，应该会有很好的效果。
手掌出汗，又称手部出汗，是一种常见的功能性局部异常出汗，原因不明。由于种族的特异性，亚热带地区的年轻人特别容易出现这个问题。汗腺的分泌由交感神经控制，手部出汗是由不明原因的交感神经过度紧张引起的，如紧张、兴奋、压力或夏季高温引起的手掌出汗异常增加。调查显示，大约有10到30岁的年轻人.3%男女都有可能发生，家族史高达13%(家族遗传）。大多数孩子从小就患有手汗，这在青春期更为严重。除手汗外，手汗患者健康正常康正常。他们中的大多数人脚底出汗或腋窝出汗患者仍有狐臭。
手出汗不同于身体其他部位出汗。其他部位出汗是因为热。出汗越热，出汗就越多。手掌出汗与身体素质、内分泌等有关。健康的人，即使全身出汗，手掌也应该干燥。手经常出汗的人往往身上没有汗，但手掌上满是冷汗，感觉很冷。有些人冬天出汗越多。手掌出汗是体质虚寒的表现。如果你同时害怕寒冷，冬天手脚冰冷，那应该是对的。多吃温补食品调理身体，加强锻炼。目的是加速血液循环，促进新陈代谢，应有良好效果。
推荐几种手掌出汗的中药饮食疗法:
(1)百合粥
【功效】润肺止汗，适用于肺热汗。
【材料】百合20克，粳米50克，白糖少一点。【用法】将百合洗净，与米饭一起煮。煮熟后，加入白糖煮10分钟。
【百合】甘，微寒。润肺止咳，宁心安神。
(2)黄蓍粥
固表止汗，用于表虚自汗。
[材料]20克黄罗，50克粳米，适量白糖。
[用法]用汁煮米饭作为粥，加入白糖调味。
甘，微温。补气升阳，固表止汗。
(3)浮小麦饮料
【功效】益气固表止汗。适用于夜间盗汗或白天睡觉出汗的儿童。
浮小麦15克，红糖适量。
【用法】煮100毫升小麦汁，加红糖调味。
【浮小麦】甘经。
(4)小麦山药汤
【功效】补气敛汗。
浮小麦15克，山药15克，白糖少许。
【用法】两药同煎取汁150毫升，加糖调味，每服50毫升，早晚各服1次。
(5)参归腰
【功效】补虚敛汗。主要治疗疾病后虚弱引起的自汗或盗汗。
人参10克，当归8克，猪腰1个，姜、葱、盐适量。
【用法】将人参、归切片、腰去肾盂切碎，将姜、葱、盐放入盆中，加水适量，煮烂食。
【人参】甘平。大补元气，补肺益脾，生津安神。
【当归】甘、辛、温。补血活血。
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