脑出血恢复期需要注意什么

脑出血恢复期需要注意控制血压、预防感染、康复训练、合理饮食和定期复查。脑出血恢复期的护理对患者预后至关重要，需结合医疗干预与生活管理促进功能恢复。

1、控制血压

高血压是脑出血复发的主要危险因素，恢复期需每日监测血压并遵医嘱服用降压药，如苯磺酸氨氯地平片或缬沙坦胶囊。避免情绪激动、剧烈活动等可能引起血压波动的行为，保持环境安静舒适。若出现头晕、视物模糊等血压升高症状，应及时就医调整用药方案。

2、预防感染

长期卧床患者需每2小时翻身拍背，使用气垫床预防压疮，保持会阴清洁降低尿路感染风险。吞咽功能障碍者进食时应采取坐位，选择糊状食物避免误吸，必要时留置胃管。出现发热、咳嗽等症状可能提示肺部感染，需及时进行血常规检查和痰培养。

3、康复训练

在病情稳定后尽早开始康复治疗，肢体功能障碍者可进行被动关节活动度训练，配合针灸或经颅磁刺激。语言障碍患者需从单音节发音开始练习，使用图片卡辅助沟通。康复训练应循序渐进，避免过度疲劳，每周3-5次由专业康复师指导进行。

4、合理饮食

饮食以低盐、低脂、高蛋白为原则，每日钠摄入不超过3克，适量增加鱼类、豆制品等优质蛋白。吞咽困难者可将食物制成匀浆膳，补充维生素B族和维生素C促进神经修复。避免辛辣刺激性食物，少量多餐防止胃潴留，必要时使用肠内营养乳剂。

5、定期复查

出院后1个月内需复查头颅CT评估血肿吸收情况，之后每3-6个月随访。定期检测血脂、血糖等指标，服用阿托伐他汀钙片等药物控制动脉硬化进展。家属应记录患者认知功能、肢体活动等变化，发现异常及时联系主治医师调整治疗方案。

脑出血恢复期患者需保持每日7-8小时睡眠，午休不超过1小时。室内保持22-26℃适宜温度，湿度维持在50%-60%。可进行散步等低强度运动，每次不超过30分钟。家属应学习急救知识，备好硝酸甘油片等应急药物。恢复期可能持续6-12个月，需保持耐心并建立康复信心，避免过度焦虑影响恢复进程。