做了骨头手术后吃什么

古人说伤筋动骨100天，不能轻视骨折。尤其是骨骼手术后的饮食方面，更不能掉以轻心，正确的术后饮食有助于伤口恢复。骨手术后的饮食应以清淡为主，饮食应节制，营养物质摄取均衡。

骨手术后吃什么:

1、含维生素c的食物可以促进伤口愈合。如蔬菜、菠菜、橙子、枣、猕猴桃、柑橘、柚子等。

2、含锌食物可提高抵抗力，促进伤口愈合，如玉萝卜、蘑菇、坚果、动物肝、木耳、海带、海鲜、鸡蛋、肉类、全谷类等。

3、含有葡萄糖的食物可以增加糖分，也可以摄取足够的维生素，如葡萄、苹果等。

4、含有蛋白质的食物促进伤口愈合，减少感染机会，如瘦肉、牛奶、蛋类等。

骨手术后注意事项:

1、尽量避免吃芋头、芋头、糯米等不易消化的食物。患者长期固定石膏和夹板，活动受到限制，伤口肿胀疼痛，精神不安，食欲不振，心情不好等症状。因此，经常发生便秘，患者应尽量避免不易消化的食物。

2、避免骨摄入过多，骨会促使骨内无机质成分增高，导致骨内有机质比例失调，从而阻碍骨早愈合，影响患者正常恢复。

3、不要吃含有红肉和可乐等咖啡因的饮料。

4、不要吃罐头等腌制品。