过频性生活的危害什么?多久一次性生活比较好?

健康生活技巧编辑 医语暖心
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过频性生活有什么危害?性是夫妻生活中最浪漫、最亲密的事情。对于新婚夫妇来说,性生活往往过度。过频性生活有什么危害?

虽然性生活对男人和女人都有好处,但他们不能做太多的性生活。很多人希望他们的性频率可以更多,尤其是一些女性朋友,当他们发现他们的丈夫逐渐下降,会怀疑,认为丈夫必须有外遇,但事实上,频繁的性生活不利于我们的健康。

1.体质变差

对男女双方来说,都会造成更大的身体消耗,随着时间的推移,不可避免地会导致身体状况下降。它也会立即影响精神状态,甚至思维能力、记忆、分析能力等也会越来越差。

2.性器官过劳

由于性冲动的持续和重复,男性和女性都会增加性控制神经中枢和性器官的负担。经常疲劳的结果会导致性功能下降,导致性功能的衰老。

3.诱发性功能障碍

男性经常重复性生活会延长射精时间,因为第二次性生活中的射精时间肯定比第一次长,这就埋下了未来性功能障碍的隐患,如阳痿、不射精、射精时间慢、性生活无乐趣等。

无反应期过长

男性性生活后有一个不反应期,即性刺激在性交结束后一段时间内不会反应。经常重复性生活会延长不反应期,容易导致性功能下降。

5.加重背部劳损

男性经常重复性生活。由于性器官反复持续充血,会诱发前列腺炎、精囊炎等疾病,不仅会引起会阴不适、背痛,还会引起血精。

女性经常重复性生活,性器官总是充血,会诱发盆腔充血。所谓盆腔郁血综合征,会引起腰酸沉重等不适。

6.多次后满意度下降

无论男女,重复性生活、第二、第三、第四次性生活,性满意度都比前一次差,容易造成心理影响,认为自己的性能力有问题,最终导致心理和精神因素引起的性功能障碍。

可以看出,重复性生活不仅对健康有益,而且难以使性生活的快乐流动,应该引起夫妻双方的注意。

研究发现,女性有规律的性生活可以调节月经。因为性生活可以让女性从伴侣那里获得有益的信息素,影响女性的内分泌。性生活越规律,女性体内雄激素分泌水平越稳定,月经周期等相关生理反应越稳定。

专家还指出,女性每周做爱一次,保持这月经周期调整到29.5天,这个周期是女性生育能力和内分泌健康的最佳周期。如果你每周做爱不到一次,就有点难达到这个效果。如果每周高于一次性生活的频率,只要不太多,对女性的生理健康也有好处。

女性在不同年龄的性生活频率有什么不同?

20~大约有13名30岁的女性%比例是每天做爱,1/三是每周做爱一次以上,一半以上的女性每周做爱一次~在40岁的女性中,是人生中获得高潮次数最多的阶段。有资料显示,超过一半的30岁女性可以在性生活中获得高潮~在50岁的女性中,只有不到1岁/女性每周至少有一次性生活。

一般来说,20-30岁的人,性活动旺盛,一周可以3次左右;31-40岁的人一周不超过2次;41-50岁的人每月约4岁-6次;51-60岁的人一个月可以2-3次左右;60岁以后,进入老年期,每月至少保持一次。以上数据一般来说,每个人都可以根据不同的个人情况适当增减次数。

最后,专家提醒,性生活的频率与一个人的年龄、体质、性格、职业、环境、情绪、气候等因素有关。最后,它应该基于个人的实际情况,不应该太频繁,尤其是那些患有慢性病的人。过度的性生活很容易导致疾病复发。如果两个人都能有良好的精神状态,精神饱满,不感到疲劳,那么这就证明了适度的性生活。

性爱频率最科学

最理想的频率是夫妻在性方面达成协议,而不是坚持固定的模式。文章还邀请了许多美国性学专家对不同的性频率进行评论和指导。

每晚一次

赞美你非凡的精力,但不要为了性而做爱,忽视情感。纽约州立大学石溪分校社会学教授约翰·加尼翁建议,在过去的一个月里,关注你的性时间和次数,并与你的伴侣讨论性频率是否合适,并努力满足你的身心。

每周两次

这是许多人坚持的标准性频率。真正科学的性频率是根据身体需要和双方的情绪来决定的。如果夫妻在一起生活很长时间,性频率会形成一种习惯,很容易变得形式大于本质。此时,夫妻应该学会打破常规,如改变固定的时间和地点。

每月两三次

如果两个人都接受了这个频率,那就不要太担心了。对于一些夫妇来说,质量比数量要好。特别是在40岁以后,高质量的性比日常激情要好。双方一起学习新事物、一起探索等活动将缩短夫妻关系,提高亲密关系,自然发生性行为。

每月一次

当这对夫妇每月只做爱一次时,他们需要诚实地进行一次性对话。此时,很可能是一方的身体或感情有问题,但夫妻关系仍然可以维持。双方应通过沟通解决问题,如妻子更努力地做爱,丈夫愿意降低性要求。

每年几次

此时,性欲低下可能是主要原因。事实上,大多数男性都有性问题。原因有很多,如激素水平、压力等。男免谈论性欲下降,因为这是男子气概不可分割的一部分。事实上,无论男女,性欲下降都应该面对现实,及时寻求治疗。

从上面的介绍可以看出,如果夫妻经常发生性行为,可能会对身体造成不必要的伤害。因此,为了我们和谐的性爱,为了让夫妻相处得更好,我们应该提倡适当的科学来对待性爱。

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