哺乳期能吃花菜吗?哺乳期可以吃辛辣食物吗?

产后护理编辑 科普小医森
224次浏览

关键词: #哺乳期 #哺乳

我们常说妈妈的食物是宝宝的食物,所以哺乳期妈妈特别注意自己的饮食。哺乳期可以吃花菜吗?哺乳期吃花菜会影响宝宝吗?

哺乳期可以吃花菜吗?

首先,哺乳期的母亲应该少吃卷心菜、花椰菜和其他十字花科的食物。研究表明,当母亲吃十字花科的蔬菜时,婴儿更容易胀气。许多婴儿在胀气后哭泣,但父母不知道为什么。同样,有些婴儿在母亲吃牛奶或其他乳制品后也会胀气。因此,哺乳期母亲在进食时应特别注意婴儿的反应,及时发现胀气的食物,并随时调整。但请记住,婴儿的消化系统正在迅速发育,这些结论可能会继续改变。

一些母亲想知道她们是否可以在喂食期间吃辛辣的食物。

事实上,这也因人而异。辛辣的食物不会降低母乳的质量,但会影响母乳的味道。因此,如果你通常吃得很清淡,突然吃了一盘辛辣的烤鱼,婴儿在喂食后可能会感到不舒服。另一方面,如果你每天吃一些辛辣的食物,婴儿甚至不会眨眼。

此外,孕妇在怀孕期间不能吃生食,如寿司、生鱼片等。但在哺乳期,这些生食可以吃。但要注意少吃富含重金属的海鲜,因为它们也会进入牛奶中。

哺乳期的母亲也应该特别考虑营养问题。首先,母乳喂养每天消耗大量能量从200开始~500千卡不等。这通常是一件好事,可以帮助你减轻怀孕期间的体重。但另一方面,如果你已经瘦了,还在喂奶,多吃点。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

高烧后体温35.5℃正常吗 怀孕初期有点拉肚子怎么回事 左肾静脉压迫综台征会引发哪些反应 鼻乳头状瘤能根治吗 三个方法根除鼻乳头状瘤 慢性萎缩性鼻炎的症状有哪些 耳朵后面流黄水是什么原因 软产道异常对产妇有什么影响 儿童肾上腺功能减退是遗传的吗 脚凉,肚子胀气是怎么回事 甲状腺结节6mmx5mm算大吗 胆红素脑病严重吗 胆红素脑病的几个严重症状揭晓 风湿关节炎自我检查方法是什么 不同体位颈椎X线片有哪些 儿童SAA血清淀粉样蛋白高怎么办 玻尿酸填充太阳穴凹陷有哪些不良影响 经常犯困是怎么回事 经常犯困的三原因揭晓 新生儿为什么老是打隔 新生儿老是打隔的主因分析 二尖瓣脱垂综合征有哪些症状 打了肾结石多久能恢复正常 高血压患者,想要稳定血压,饮食“控制”好哪些点,或能稳定病情 肛门灼热有下坠感是什么原因 甲酰胺中毒症状揭晓 甲酰胺中毒的3个症状明显 急性化脓性中耳炎早期如何治疗有效 女性中年后,想要补充雌激素,不妨多吃这种食物,或能延缓衰老 吃饭胃口不好犯恶心是怎么回事 流感病毒感染能传染给小孩吗 蛋白过敏不能吃什么 蛋白过敏五种食物不能碰 踝关节内侧入路的方法及适应证是什么 老年痴呆发病时,或经历这些阶段,要留心观察,早发现早治疗 孩子睡觉前哭的厉害是什么原因 美嘉素用于原发性高血压的不良反应有哪些 律康成人需要用多少? 根痛平颗粒用药需注意什么?儿童可以吃吗 白云山金戈这个男性用药是怎么服用的? 天晴复欣怎么正确服用 雷易得恩替卡韦分散片好不好 三诺安稳血糖仪怎么样?有哪些原理 自热式柔性TDP灸疗贴适用于什么症状 丙种球蛋白有哪些使用禁忌 过量会怎么样 百达英非那雄胺片副作用多么