乱吃乱补可能会造成性功能障碍 不要盲目的壮阳

一些患有性功能障碍的年轻人羞于说话，不想去医院检查。有些人会选择盲目服用壮阳药，认为它可以增强性功能，缓解性功能障碍的症状。凤凰中医专家指出，性功能障碍不应盲目服用壮阳药！专家指出，男性服用适量的壮阳药确实有利于生理健康，延缓衰老，但不能盲目服用，特别是性功能障碍患者必须在医生的指导下服用。

目前，壮阳药物种类繁多。并非所有的壮阳药都适合性功能障碍患者。因此，患者必须在医生的指导下正确服用，才能在一定程度上恢复性功能下降。并非所有性功能障碍患者都能服用壮阳药。如果部分患者患有高血压、心脑血管疾病、糖尿病等疾病，过量服用容易造成严重后果。此外，壮阳药代谢缓慢，储存时间长，药物作用强，过量服用会大大增加副作用。

治疗性功能障碍的方法有哪些？

一、行为治疗

常用的行为治疗技术有：厌恶治疗（包括挤压技术）和系统脱敏技术，以后形成幻想。行为治疗理论认为，性行为和其他行为一样，性功能障碍和性变态是错误学习的结果。因此，它也可以通过重新学习来纠正，并建立一种新的学习条件模式来取代已消除的不适应性行为。

二、新的治疗方法

新的治疗方法，又称心理分析倾向性治疗，理论上认为人际和个体内心理动力学的互动在性功能障碍的形成中起着重要作用，加强了心理分析成分，挖掘隐藏在性功能障碍背后的潜意识动机。

三、心理分析治疗

通过自由联想、梦分析等技术，心理分析学家将潜意识冲突、动机和幻想引导到意识领域进行发泄。性欲冲动被双方自我接触，然后性功能立即恢复正常。

四、团体治疗

由于夫妻共同治疗的推广，大量未婚、离婚、丧偶、婚姻关系不好的夫妇无法得到心理治疗，集体治疗应运而生，为这些患者提供服务。

五、催眠疗法

催眠在性功能障碍治疗中的应用有三种：

①传统催眠分析治疗；

②采用更简单的催眠分析，如直接暗示法，视觉图像；

③催眠结合行为治疗；催眠治疗更适合治疗性功能障碍引起的焦虑症状。

男性性功能障碍的饮食调理

1.多吃优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉和鸡蛋，可以供人们生产精子所需的各种氨基酸。一些动物性食物本身含有一些性激素，有利于改善性欲、精液和精子的产生。

2.补充维生素和微量元素。研究表明，维生素A和E是一种与维持性功能和延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子产生和提高活力方面起着决定性的作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，富含新鲜枣、山楂、青椒、西红柿等水果。

3.适当摄入脂肪。调查显示，长期素食的女性月经初潮年龄延迟，雌激素分泌减少，性欲下降，生殖能力受到影响。由于必需脂肪酸摄入量减少，精子产生受到限制，性欲下降，甚至不孕。

中医重视饮食调理，认为麻雀、核桃、狗肉、虾具有扶阳补肾固精的功效，性功能障碍患者不妨多吃这类食物。此外，中医还认为，粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等不利于性功能的食物应谨慎使用。