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肩袖撕裂是什么
你有没有想过手臂是如何连接到肩膀的?你的肩膀是一个球窝关节：你的上臂骨头就像一个球，它适合你肩胛骨的一个浅窝。这种结构允许手臂四处移动。但是，如何防止那里的手臂脱落呢?这就是你的肩袖的作用。
肩袖是一组四块肌肉，它们以肌腱的形式聚集在一起，使您的手臂保持在肩窝中。肩袖将肱骨连接到肩胛骨，帮助抬起和旋转手臂。
当一个或多个肩袖肌腱撕裂时，肌腱不再完全附着在肱骨头上。那么你在移动你的手臂时会感到受限。
在肩袖和肩胛骨(肩峰)之间有一个称为滑囊的润滑囊。当您移动手臂时，滑囊允许肩袖肌腱自由滑动。当肩袖肌腱受伤或受损时，这个滑囊也会发炎和疼痛。
肩袖撕裂的症状
与肩袖损伤相关的疼痛可能：
夜间肩部深处隐隐作痛，睡眠不安，尤其是躺在受影响的肩膀上时，当抬起或旋转手臂时，难以梳理头发或伸手到背部无力，或在某些位置移动肩膀时有爆裂感
突然发生的眼泪，例如跌倒，通常会引起剧烈疼痛和立即虚弱。
需要注意的是，有些肩袖撕裂并不痛。然而，这些眼泪仍可能导致手臂无力和其他症状。
肩袖撕裂的原因
急性肩袖撕裂
当对肩袖肌腱施加过大的力时，会发生急性肩袖撕裂。撕裂肩袖肌腱所需的力量因人而异，并且因人而异，并且在创伤前肩袖肌腱的状况也有所不同。对于肌腱健康的人，可能需要承受跌倒的压力，用伸出的手臂着陆以撕裂肌腱。但如果肌腱已经存在退化，撕裂所需的力量可能是适度的，例如举起一个中等重量的物体。
慢性撕裂
慢性肩袖撕裂常见于职业或运动要求他们经常将手臂伸过头顶的人，例如棒球投手、网球运动员甚至画家。以这种姿势使用手臂会对肩袖肌肉和肌腱造成重复性损伤。
在慢性肩袖撕裂中，起初疼痛可能是轻微的并且可以用阿司匹林或布洛芬控制，随着时间的推移，疼痛可能在休息时变得更加明显，并且不再通过药物消失。
肩袖撕裂的诊断
在体检期间，您的医生会按压您肩膀的不同部位，并将您的手臂移动到不同的位置。他或她还将测试您肩膀和手臂周围肌肉的力量。
X 射线
X 射线可以显示骨刺或其他潜在的疼痛原因，但肩袖撕裂无法在 X 射线图像上显示。
超声波可以产生肩部的图像，特别是软组织(肌肉和肌腱)，它可以在您移动手臂时产生图像以便更好地诊断。
磁共振成像 (MRI)
获得的 MRI 图像非常详细地显示了肩部的所有结构。
肩袖撕裂的治疗
如果您有肩袖撕裂的症状，您可能计划立即与骨科医生预约。不治疗，继续使用手臂，随着时间的推移，撕裂会变大。早期治疗也会让您更快地恢复正常的日常生活。
任何治疗的目标都是减轻疼痛和恢复功能。
休息。您的医生可能会建议休息并限制开销活动。他或她可能还会开一个吊带来帮助保护您的肩膀并使其保持静止。活动调整。避免导致肩部疼痛的活动。非甾体类抗炎药。布洛芬和萘普生等药物可减轻疼痛和肿胀。加强锻炼和身体治疗。特定的练习将恢复运动并加强你的肩膀。您的锻炼计划将包括伸展运动，以提高灵活性和运动范围。加强支撑肩部的肌肉可以缓解疼痛并防止进一步受伤。类固醇注射。如果休息、药物和物理治疗不能缓解您的疼痛，注射局部麻醉剂和可的松制剂可能会有所帮助。可的松是一种非常有效的抗炎药;然而，它并不是对所有患者都有效。
如果您的疼痛没有通过非手术方法得到改善，您的医生可能会建议您进行手术。
关节镜肌腱修复 - 将肌腱重新连接到肱骨头(上臂骨)。开放肌腱修复 - 以另一种方式将受损肌腱重新连接到骨骼。肌腱转移 - 使用附近的肌腱作为 d 的替代品
