教你正确补水保湿 夏天补水保湿6大误区要避开

夏天来了，对于爱美的女性朋友们来说，怎么保湿是个大问题，保湿是爱美女性朋友夏季的必修功课。虽然有很多保湿建议，但是仍然存在很多问题。下面小编就给大家详细介绍是夏季保湿有哪些误区。

忽略保湿死角

据统计有80%的女人会忽视眉心、耳后、鼻子、眼角、颈脖、肘膝关节、手部这些保湿死角。常言道细节决定成败，忽略保湿死角，你再怎么保湿也是徒劳！赶快来自查遗漏了哪个部位吧！

使劲喝水就能补水

科学证明，一下喝很多水对于缓解肌肤干燥是没有太多效果的，因为虽然水分向皮肤细胞输送，但通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。一天饮水过多，不但加重肾脏负担，大量排尿还会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些物质都是肌肤中重要的锁水元素，一个人每天饮用1800毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。

蒸面的补水方式很有效

对干燥、疲劳肌肤而言，如果不配合有效的保湿或者次数过于频繁，蒸面反而容易令肌肤自身的水分流失掉。而对于皮脂腺分泌过于旺盛的油性肌肤而言，蒸面后加速新陈代谢，只能导致油脂分泌更加旺盛。

只补水不锁水

化妆水能快速补充水份，但如果没有后续的锁水产品，化妆水很快就会蒸发，尤其当外界很干时，蒸发的速度会更快，甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水分。

控油的时候不用补水

控油不补水据统计，有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。并且，油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分，高温导致的大量流汗，都会使皮肤处于缺水状态。很快，就出现了脸上“既出油又掉屑”的最严重的水油失衡现象。所以，我们主张，在控油的时候，也要补水。

天天敷补水保湿面膜

网络上都说面膜是肌肤水嫩的法宝，其实没错，但如果将面膜当成万灵丹，而过于频繁使用的话，就会刺激肌肤，令肌肤变得脆弱。