春天过敏性鼻炎的诱因有哪些 如何避免过敏性鼻炎?

健康解读者 编辑
博禾医生 | 耳鼻喉科
162次浏览

关键词: #过敏性鼻炎 #鼻炎

春天是鼻炎的高发季节,鼻炎的一些症状会影响到正常的工作和生活。一般体质敏感的人群容易出现过敏性鼻炎比如流鼻涕,鼻子瘙痒,鼻塞以及打喷嚏等,若是一直拖延不治疗会引起鼻窦炎

引起春天过敏性鼻炎的诱因有哪些?

1、花粉

春天是万物复苏的时候,也是花粉传播的季节,部分人群对花粉过敏,从而诱发过敏性鼻炎,此类人群要减少外出的次数,出门的时候尽量带上口罩,回到家之后要把外套及时脱掉。

2、尘螨

似乎生活的每个角落都会布满尘螨,比如枕头上或者床垫上,春天正好是充满繁殖的季节,部分人群对尘螨过敏,从而诱发过敏性鼻炎。尽量选择没有致敏性的床单或者被子,定期的拆洗并且放在太阳下暴晒,不能使用羽毛或者绒毛材质的被子。

3、家庭中饲养的宠物

宠物的皮毛属于常见的致敏源,部分人群对此皮毛有一定的过敏反应,从而诱发过敏性鼻炎,所以尽量不要在家里饲养宠物。有过敏性鼻炎的人群也不能在房间里养花草。

4、霉菌

湿度越大越容易滋生病菌,所以要保持居住房间的通风,降低室内的湿度,控制在60%左右即可,做好室内的清洁以及卫生,及时消除潮湿的区域。

如何避免过敏性鼻炎?

1、尽量远离过敏原

要保持生活环境的空气清新,室内有良好的通风,贴身的被褥以及衣服多晒太阳,不能直接接触羽毛、动物的皮毛、花粉以及灰尘等。外出的时候尽量带上防护工具,避免接触刺激性的气体以及有毒物质。

2、要加强体育锻炼

平时应该多进行户外活动来提高抵抗力和免疫力,注意营养上的均衡,不能挑食偏食,远离一些容易诱发过敏的食物,比如鱼虾蟹海鲜类以及生冷、高蛋白质的食物。

3、平时可以多做鼻部保健操

把双手清洗干净,对搓热后沿着鼻翼两侧从下而上,一直按摩到前额部,反反复复的按摩,一直让局部出现微热为止,能够促进局部的血液循环。

温馨提示

过敏性鼻炎如果一直没有得到治疗的话,可能会形成鼻窦炎或者对眼睛、咽喉及耳朵带来其他的问题,所以应该及时的进行治疗,不能拖延。避免有不良的擤鼻涕习,在擤鼻涕的时候应该先堵住一侧的鼻孔,另一侧的鼻孔擤。不能用手直接挖鼻孔,不然会对鼻腔带来刺激,从而诱发鼻炎。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

小柴胡汤治肝血不足吗 什么食物对眼睛好视力最好 足底筋膜炎要休息多久 怎样去额头抬头纹 慢慢散步可以减肥吗 宫颈腺癌Ib1是几期 月经还没干净可以做妇科检查吗 夜宁颗粒的功效是什么 持续性肢皮炎不能吃什么 婴儿添加南瓜泥后拉稀是什么原因 果酸换肤多少钱一次 肝硬化是什么原因形成的 儿童腹泻的快速解决方法 竹叶水有什么功效 肠道溃疡都有什么症状 牙龈红肿能洗牙吗 孕晚期有少量褐色分泌物要紧吗 婴儿湿疹防治的方法 婴儿鼻子两边发青怎么回事 10岁腺样体面容能矫正吗 梅毒复查需要查什么 扁桃体术后多久可以正常吃饭 肠息肉哪些食物不能吃 艾灸改善睡眠吗 开水冲鸡蛋养胃吗 手上没有月牙是什么原因,怎么解决 51岁月经突然不来了怎么办 割包皮的年龄是多少几岁合适 2型糖尿病最适宜的6类食物 受寒感冒了怎么可以去除体内的寒气 破局海外垄断,铸就国产标杆:万益蓝WONDERLAB的益生菌全链科研突围之路 飞鹤奶粉选购参考:汇总消费者真实体验与市场口碑 给长辈选送高品质奶粉,心意与适配缺一不可 一篇解决初生宝宝选奶困惑,2026年选宝宝的第一口奶粉认准能恩全护适度水解配方 脑萎缩应该吃什么药 肛周脓肿可以用什么药膏 吃槟榔口腔溃疡吃什么药 知母有什么药用功效呢 外阴瘙痒吃什么药物 抗宫炎软胶囊的功效与作用