关键词： #近视
近视是指在眼睛调节和放松的情况下，平行光进入眼睛，聚焦在视网膜前，看物模糊。主要表现为远视力下降，但近视正常，容易出现视力疲劳。
近视的原因有哪些
1、遗传因素：近视有一定的家庭遗传的可能性，如果一个家庭，父母有高度近视，家庭下一代近视的发病率会很高；
2、环境因素：如果你在光线太强或太弱的地方阅读或工作，也可能导致眼睛看不到字体或东西，导致眼睛疲劳，然后容易近视；
3、个人因素：如果日常眼睛使用时间过长，特别是近距离观看电子产品或阅读，可能会导致睫状肌痉挛，从而导致近视。此外，在活动车辆或行走时阅读，使眼睛和书籍之间的距离无法固定。如果照明条件不好，也可能增加眼睛的负担，也可能导致近视。此外，躺在床上阅读、写作姿势不正确等可能导致近视的发生；
4、饮食因素：如果儿童视力发育期饮食不平衡，导致维生素、蛋白质、微量元素缺乏，也可能影响儿童视力发育，进而导致近视。
注意日常使用眼睛的正确性，在适当的距离和光线下阅读，控制使用电子产品的时间，减少对眼睛的伤害。还要注意饮食，可以多吃富含维生素的食物A、维生素C胡萝卜、菠菜、橘子、青椒等食物。
近视是如何形成的
近视可能是由先天性遗传疾病或后天眼睛使用不当引起的。
遗传性近视一般有家族史，近视较早，近视进展迅速，程度往往高于600度，一般是常染色体隐性遗传。后天近视主要是近距离工作，特别是青少年眼睛处于生长发育阶段，调整能力强，近距离工作调整集合，使内直肌对眼球施加一定压力，调整集合频率、时间逐渐增加，睫毛肌和眼肌往往处于高度紧张状态，长期近距离眼睛会导致眼前后径增加，近视。糖尿病患者和白内障扩张期会使晶状体变厚，也会出现近视。
