胖大海的功效与作用 胖大海一天泡几粒？
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胖大海的功效和作用
1.治疗肺干咳
胖大海性寒，能润肺治疗肺干咳，需要与其他中药结合起到相应的作用。
2.治疗咽喉疾病
胖大海有清肺的作用，可以用胖海治疗肺热引起的咽喉疾病。无论是一方还是其他草花茶的组合，都能起到清热解毒、润喉的作用。
3.治疗声音嘶哑
中医认为喉咙的声音取决于肺的调节。当肺充气时，声音非常明亮。因此，肺部不足的声音嘶哑，肥大海可以起到一定的治疗作用。
4.治疗便秘
胖大海最好每次泡几次
每次浸泡2-3次是最好的。脂肪海一次不应该太多，虽然浸泡后没有奇怪的味道，但更多，其成分摄入过多会导致一些毒副作用，如腹痛、腹泻等，一般每次浸泡2-3最好，连续喝几天，可发挥清热润肺、喉、肠排便的作用，可用于肺热声哑、干咳无痰、喉干痛、热结闭、头痛。
正确的胖大海泡法
1.准备90度以上的热开水，2-3片肥海，最多不超过5片。
2.然后将胖大海放入杯中或茶壶中饮用。
3.冲少量水清洗肥海，类似洗茶。
4.最后，倒入适量的水浸泡肥大海，约10-15分钟即可饮用。
注意事项
1.胖大海经过缩水和干燥处理。如果水温过低，就不能冲泡，也不能充分发挥肥大海的功效。
2.胖大海不需要过度清洁，否则会导致功效成分的流失。
3.胖大海应浸泡一段时间，否则功效成分不能很好地溶解在水中，影响使用效果。
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