怎样才能去除黑眼圈?外敷内服淡化黑眼圈抹去熬夜痕迹

现在，不管是学生，还是办公室白领，都经常熬夜。而熬夜正正是女人最大的杀手，最明显的是第二天脸上就会出现明显的黑眼圈。对于各位爱美的MM而言，这怎么办呢?不用担心，今天，小编就教大家怎样去黑眼圈。让大家脸上看不出丝毫熬夜的痕迹。

怎样去黑眼圈

怎样去黑眼圈之眼膜篇

1、土豆片敷眼去黑眼圈

用法:刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

做法:夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。

效果:土豆含粉质，可补充眼部所缺。

2、绿茶包去黑眼圈

材料:绿茶包

做法:

1、将绿茶包放入热水中泡开，然后静置一整夜。

2、早上起来取茶包敷在眼睑处，10分钟后就能消除眼部浮肿，长期使用具有去眼袋的功效。

功效:茶叶中含有单宁酸，是一种很好的收敛剂。

3、自制酵母眼霜去黑眼圈

材料:酵母粉20g、植物油

做法:20克酵母粉溶入适量植物油中，然后涂于眼部，20分钟后温水擦去，再用凉水拍洗。

用法:每周1到2次。

作用:清洁、除皱、防老化、防下垂。

怎样去黑眼圈之饮食篇

苹果生鱼汤去黑眼圈

材料:苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。

制法:

1、苹果去皮去心去蒂，切成块状;红枣去核;生鱼煎至鱼身成微黄色。

2、瓦煲内加入清水，用猛火煲滚，然后放入全部材料，改用中火继续煲两小时左右，加调味食用。

功效:此汤可治脾虚血气不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。

黑木耳滚猪肝汤去黑眼圈

材料: 黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许

做法:

1、先将黑木耳用清水透发，洗干净，备用。

2、猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核，备用。

3、加入适量清水于煲内，先用猛火煲至水滚，然后放入黑木耳、生姜和红枣，继续用中火 煲一小时左右，加入猪肝，等猪肝熟透，便可加盐调味，饮用。

功效:有补益血气，活血祛瘀的作用 。如果妇女气滞血瘀，月经不调，经期腹痛，黑眼圈，脸上出现黄褐斑，都可以用此汤作食疗。

中药食谱去黑眼圈

材料:当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。

做法:

1、先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。

2、去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。

3、日服1剂，分数次食用。

功效:可以消除由于血虚所导致的黑眼圈现象。