熬夜黑眼圈怎么消除?教你3大方法消除黑眼圈

营养饮食编辑 健康解读者
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关键词: #熬夜 #黑眼圈

黑眼圈怎么来的?都市大多数人都有黑眼圈,那黑眼圈是怎么来的?黑眼圈主要是由于眼部色素的堆积,眼部的代谢废物没有及时的排除体外所造成的。那怎样才能消除黑眼圈,本小编专注于如何消除黑眼圈多年终于让我找到多个秘方对黑眼圈的消除有明显效果,现在就和朋友们分享下。

熬夜黑眼圈怎么消除 教你3大方法消除黑眼圈

一、自制去黑眼圈眼霜

1、自制酵母眼霜

材料:酵母粉20g、植物油

做法:20克酵母粉溶入适量植物油中,然后涂于眼部,20分钟后温水擦去,再用凉水拍洗。

用法:每周1到2次。

作用:清洁、除皱、防老化、防下垂。

2、薏仁、绿茶粉眼霜

材料:适量的薏仁粉和绿茶粉

做法:取等份适量的薏仁粉和绿茶粉,放在小瓷碗中加水调成糊状,粘度因个人所需调节。

用法:洁面后把浸湿的化妆棉贴在脸上,然后再涂上制好的眼霜,等待15分钟后洗净即可。

功效:薏仁可以消除浮肿,去除眼袋;还可美白肌肤,预防黑眼圈的形成。绿茶粉可以促进血液循环,改善黑眼圈和眼部於肿问题。

注意事项:眼部肌肤比较脆弱,容易敏感,因此要先贴上化妆棉再涂眼霜,美眉们千万不要省略这一步,建议一周用两到三次即可。

二、自制去黑眼圈眼膜

1、木瓜加薄荷眼膜

用法:取适量木瓜和薄荷,用热水浸泡制成茶,晾凉后经常涂抹或是敷在眼周皮肤上。

功效:木瓜茶不仅能缓解眼睛的疲劳而且还有减轻眼袋的功效。

2、马铃薯片敷眼

做法:马铃薯(长芽的不可使用)去皮洗净,切成约两厘米的厚片,外敷眼部5分钟后,用清水洗净。当然敷过的薯片也是不能再吃了。

3、 苹果眼膜

作法:将苹果切成薄片或捣成泥轻敷于眼周围,10-15分钟后取下,再用清水洗净残余汁体。每2天可做一次。

功效:有效击退黑眼圈。苹果香气清新自然,更能唤醒好心情。

4、茶包

泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷。很多人也许认为用过的茶包就没有任何价值,就像急于丢掉,殊不知它还有具有去黑眼圈的作用,尤其是冰冻过的茶包,将它冷冷的贴在眼周肌肤上,对于已经形成的黑眼圈,则具有收敛淡化的功效,效果还不错呢。

5、丝瓜眼膜

新鲜的丝瓜是护肤的天然材料。而且成本一点也不高,远比贵价保养品来得更安全更实际。

作法:取未成熟的丝瓜去皮,去籽并捣成泥,涂在眼部。

功效:有抗过敏,洁肤,防皱的效果,有效预防眼部细纹。

三、温馨提示

1、适当休息,做眼保健操

注意眼睛的保健,积极参加户外活动,每次连续用眼半个小时,最好站起来休息5分钟,轻轻闭上眼睛,做做眼保健操;向远处眺望,视疲劳会立刻解除。

2、注意眼部调节

有眼病和其他全身性疾病时应及时诊治;注意眼的调节和保护,在干燥、长期开空调的办公环境中,可滴用减轻眼部充血的滴眼液,使疲劳的睫状肌活跃,改善眼部微循环。

3、保持充足的睡眠

平时要保证充足睡眠,劳逸结合,平衡饮食,多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品,生活要有规律。

熬夜黑眼圈怎么消除 教你3大方法消除黑眼圈!上述的这些小妙招对去除黑眼圈挺有效果,但是熬夜是黑眼圈最大的杀手,MM们还要保持作息正常,这样黑眼圈也就没有理由再赖着你了哦。

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