加班熬夜吃快餐小心内分泌失调！这三类人群易内分泌失调
养生保健编辑
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对于内分泌紊乱，我们可能并不陌生，激素平衡是最重要的，女性在30~50岁，是雌激素分泌的高峰，许多妇科疾病，如乳腺癌、子宫癌、卵巢癌等，相当一部分是内分泌紊乱，雌激素水平过高，代谢废物沉积。
25岁以后，女性的身体状况开始下降，许多以前从未遇到过的问题，如面部黄褐斑、乳房肿块、子宫肌瘤等。
据有关统计，面部黄褐斑、雀斑、中青年妇女的患病率为28.2%，其中有27.5%~31%的患者同时患有子宫肌瘤、乳房肿块、卵巢囊肿或其他妇科疾病。30岁以上女性乳房肿块的发病率高达38.8%～49.3%的乳房肿块可能转化为乳腺癌。
子宫肌瘤的发病率也高达20%，因此妇女可能会切除部分或整个子宫，不孕甚至癌变。最近的调查显示，上述由内分泌失调引起的疾病正在向年轻人发展，青少年已成为内分泌失调的威胁对象。
内分泌失调的原因有很多，如一些营养物质的缺乏；长期过度紧张；或内分泌腺本身存在问题，直接影响内分泌，引起体质变化；一旦环境中的某些化学物质进入体内，也会导致内分泌紊乱。
三类人易内分泌失调
1.经常吃快餐的人
人工激素摄入过多很容易。
2.经常加班熬夜的人
最容易导致新陈代谢紊乱，每晚睡4小时或不到4小时，身体的新陈代谢就会出现问题。
3.血液循环不良者
淋巴液和血液循环是否畅通，会影响废物、毒素等物质的排出。
内分泌紊乱给女性带来了身体和精神上的双重折磨，不仅表现为面部黄褐斑、乳房肿块、子宫内膜异位症、子宫肌瘤激素依赖。它也很容易导致许多不良情绪，如焦虑、愤怒和抑郁。
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