加班熬夜族怎么避免胃病？ - 问答频道

加班熬夜族怎么避免胃病？

女，25岁

病情描述:

我经常要加班熬夜，很害怕得了胃病，那么加班熬夜族怎么避免胃病？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

加班熬夜族一定要重视胃病，不要疏忽大意。加班族一定要保证睡眠，舒缓精神压力。可以在手边准备一些零食，如面包、饼干等，及时补充。，

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