前列腺炎的症状有哪些？如何预防前列腺炎的发生？

前列腺是男性非常重要的器官之一，是男性的生命腺。如果有炎症，我们必须保持警惕。为了让人们进一步了解前列腺炎，以下是前列腺炎的症状和预防，我希望能帮助你的朋友。

一、前列腺炎症状

前列腺炎发病后，患者可出现虚弱、厌食、恶心、呕吐、冷战发热等全身症状；会阴或小腹胀痛，放射到腰、下腹、背、大腿；排尿时可出现尿频、尿急、尿痛、尿滴、排尿不畅或中断；直肠胀痛、跌倒、排尿时尿道变白；以及疼痛和血精。

预防前列腺炎

1.戒掉手淫和性交可以减少前列腺充血和水肿，有利于前列腺健康。保持外生殖器和会阴清洁，避免感染。

避免辛辣、辛辣、刺激性食物，戒烟、饮酒，保持大便通畅，减少诱发前列腺炎的因素。

3.不要经常久坐，尤其是IT行业和司机，最好2-3消失活动。

4、注意锌、镁等金属元素的饮食补充，可增加前列腺的抗感染、抗菌保护作用，多吃含锌量高的食物，如花生仁、南瓜籽、芝麻等。

5.坚持每晚热水浴的习惯，少穿或不穿紧身内衣，有利于预防前列腺炎的反复治疗。

6.平时多喝水，多排尿，经常通过尿液冲洗尿道，帮助排出前列腺分泌物，防止感染。