肾脏好的标准是什么？头发乌黑表明肾脏没问题吗
肾内科编辑
博禾医生
肾内科编辑
博禾医生
肾脏作为人体非常重要的器官，只有保持肾脏功能良好，才能促进健康，肾脏功能持续下降，身体运转受损，可能会引起不良表现。因此，平时要注意肾脏的健康保养，养成良好的生活习惯。那么，如果你想判断你的肾脏是否有良好的功能，你可以通过什么标准知道？
1、头发乌黑
想要判断肾脏功能是否良好，可以通过头发状态来了解。如果头发乌黑，保持头发健康，表明肾功能良好。肾与人的头发关系密切，肾保健时有足够的营养物质供给头发。头发变黑是许多肾功能良好的人的特质。因此，注意到自己的头发状态良好，表明肾脏健康。
2、精神状态好
想要判断自己的肾脏是否健康，可以通过自己的精神状态来了解。精神状态非常好，夜间睡眠质量高，身体健康，这样的人肾脏也处于良好的状态。许多人在肾脏功能受损时精神状态非常差，容易伴随失眠多梦，精神好，睡眠质量高，肾脏处于健康状态。
3、听力好
想要判断肾脏是否功能好，可以通过自己的听力状态来了解。听力好，肾脏健康，肾脏功能受损时头晕，耳鸣，无外部声源刺激感到颅内异常声音，是肾脏功能受损的常见表现。听力好的话，听的时候很清楚，肾脏还处于健康状态。
4、腰背有力
想判断肾脏是否健康，可以通过自己腰背的力量强弱来知道，平时腰背的肌肉有力的话，腰膝没有柔软的感觉，肾脏就会健康。许多人在肾脏功能受损时，肾脏精气阴阳不足，所需的营养物质不能及时提供。很多人伴随着腰膝酸软的现象，平时四肢无力。如果这种现象不说明肾脏处于健康状态。
5、手脚温暖
想要判断肾脏是否健康，可以通过手脚的状态来了解。如果你的手和脚处于温暖的状态，这。有些人肾功能受到限制，阳光不足，手脚所需的营养可能无法及时提供，手脚可能会变冷，炎热的夏天手脚也会变冷。出现这种现象，表明肾脏功能下降，需要立即调整身体。多年手脚温暖，表明肾脏处于健康状态。
延伸阅读
专家观点
最新推荐
怎么可以让灰指甲不复发
脑梗塞头昏的原因
输尿管结石手术多久
宝宝过敏性咳嗽去什么科
轻微肾结石怎么消除
液氨冷冻治疗鸡眼几天掉
钬激光碎肾结石效果
宝宝过敏性哮喘半夜咳嗽
左肾积水是怎么回事
宝宝咳嗽嗓子沙哑肺力咳
雪花膏可以治疗灰指甲吗
咳嗽的厉害吃什么效果好
宝宝咳嗽吃了肺力咳没好
宝宝过敏性咳嗽流黄鼻涕
宝宝咳嗽咳到肺痛怎么办
肾结石需要做手术吗
怎么可以除掉身上的狐臭
宝宝过敏性咳嗽喝纽康特
宝宝过敏性咳嗽喝梨水吗
便秘牙齿出血口臭
宝宝过敏性咳嗽怎么止痒
宝宝过敏性咳嗽好几个月
宝宝过敏性咳嗽好不了了
腋窝有点异味不是狐臭吧
低热偶尔咳嗽嗓子有点红
骨质增生伴部分脂肪置换
骨质增生必须要躺着吗吗
骨质增生变圆了怎么办呢
骨质增生背部疼怎么治疗
骨健宝能治疗骨质增生吗
盐酸文拉法辛缓释胶囊要吃多久才能停药停 停药后需要注意事什么
益平阿昔莫司胶囊的用药注意事项有哪些 阿昔莫司胶囊的用法用量
养血当归糖浆的功效与作用有哪些 养血当归糖浆的价格怎么样
硫酸特布他林雾化液的注意事项 硫酸特布他林雾化液的功效
安脑牛黄片的功效是什么 安脑牛黄片的用法及用量
消癌平胶囊的功效是什么 消癌平胶囊的药理作用
参茸鹿胎丸能治不孕吗 参茸鹿胎丸功效的分析
倍林达(替格瑞洛片)为什么这么贵 替格瑞洛片用医保可以报销吗
使用富马酸依美斯汀滴眼液有什么需要注意的呢 适应症是什么
健胃十味丸的功效有哪些 健胃十味丸的主要成分是什么
