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吃什么对肾脏好？

女，34岁

病情描述:

我的肾脏功能不是很好，请问吃什么对肾脏好？

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王燕主任医师中日友好医院

肾脏，它属水，黑色食物可以养肾。海参、乌骨鸡、黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、海带、裙带菜、桑葚、黑枣、黑葡萄、蓝莓、乌梅等，都是黑色食物，在补肾、防衰老方面有独到功效。

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