健康知道
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头发稀少可通过生活干预、物理治疗、药物治疗及手术治疗改善，主要受遗传、营养、压力及疾病因素影响。
保证充足睡眠，适量吃黑芝麻、核桃，减轻精神压力，避免频繁烫染损伤毛囊。
遵医嘱进行低能量激光照射或微针治疗，刺激头皮血液循环，促进毛发生长。
医生指导下使用米诺地尔、非那雄胺等，调节激素水平，延长毛发生长期。
严重脱发者可考虑自体毛发移植术，将后枕部健康毛囊移植至稀疏区域。
日常注意均衡饮食，补充优质蛋白和维生素，适度按摩头皮，保持心情舒畅有助于缓解脱发。
