得了颈椎病如何治疗？预防颈椎病的方法有哪些？

得了颈椎病如何治疗？

1、药物治疗，可选择镇痛药、甲钴胺等营养神经药物对缓解症状有一定作用，可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。

2.运动疗法，当各种颈椎病症状基本缓解或处于慢性状态时，可适当进行颈部运动，以促进症状的进一步消除和巩固疗效。急性发作期症状应局部休息，不宜增加运动刺激。有明显或进行性脊髓压迫症状时，禁止运动和颈部支撑保护。特别是颈椎后仰运动应避免，颈椎旋转运动应温和缓慢，范围应适当控制。

3.对于牵引治疗，建议每天坚持20-30分钟，7-10天为一个疗程。对于颈椎牵引症状加重的患者，应立即禁止牵引治疗。

4、技术按摩按摩，该方法是颈椎病，更有效的治疗方法之一，其治疗效果是缓解颈肩肌肉紧张和痉挛，恢复颈椎活动，放松神经根和软组织粘连缓解症状，脊髓颈椎病，一般禁止重力按摩和复位，否则容易加重症状，甚至导致截瘫，即使早期症状不明显，一般不推荐技术按摩。

5、物理治疗和热敷，可改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀，减轻症状，帮助治疗后稳定患者病情。本方法可采用热毛巾或热宝行局部热敷或微波治疗。当急性患者疼痛症状严重时，不易进行热敷治疗。

6.手术治疗伴有神经根或脊髓压迫的患者，如果上述保守治疗没有明显缓解，则需要手术治疗。

预防颈椎病的方法有哪些？

1·不能长期低头，

2·不能靠在床上看电视，

3. 颈椎要保暖，

4·不能摇，颈椎以稳定为基础，

5. 枕头不能太高，

6.避免创伤。任何外力作用于头颈，对颈椎都非常有害。

7.颈部锻炼。