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中药减肥茶能瘦吗？推荐三款DIY中药减肥茶

养生人群编辑

71次浏览发布时间：2022-06-01 13:22:36

关键词： #减肥 #中药 #减肥茶 #中药减肥

　　接下来我们可以了解一些基本中药搭配知识，然后自制减肥茶，掌握正确的饮用方法，就能健康减肥。下面为大家推荐三款自制减肥茶，帮助肥胖美眉找到自己的美丽春天。

　　蜜柚绿茶

　　材料:葡萄柚一颗、绿茶、蜂蜜少许。

　　做法:葡萄柚榨汁，绿茶用冷水冲泡约10分钟，两者调和，用少许蜂蜜调味饮用，每天一杯。

　　小贴士:蜜柚含有丰富维他命C、钙、磷，有助于肠胃道消化及促进新陈代谢，具有美容养颜、润肤、减肥等功效。每天喝2次，连服1个月就能有明显的效果，建议在饭后一小时喝。

　　荷叶减肥茶

　　材料:干荷叶、水

　　做法:干荷叶15-30克撕成小片，然后用大茶杯，开水泡15分钟，出茶色即可。

　　小贴士:荷叶升发阳气，去脂瘦身，散淤血，荷花镇心益色，驻颜轻身。荷叶具有降压消脂减肥的功效，能够清除人体有害自由基，具有美容的效果。每日2次，连服1个月。荷叶茶最好能在吃饭前喝。

　　山楂菊花茶

　　材料:山楂、菊花、枸杞子。

　　做法:每一样材料取出相等的数量，用开水冲泡或用水煮开，代茶饮用。

　　小贴士:能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。每天喝2次，连服1个月，高血压变低，同时便秘的现象也会有所好转。

减肥中药

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#减肥 #艾灸

产后怎样减肥

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#减肥 #产后 #怎样减肥

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#减肥 #产后 #减肥药 #减肥吗

背部吸脂减肥手术

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背部抽脂减肥疼吗？背部吸脂选用的麻醉技术性是部分发胀麻醉术，因此立即将另外带有人体脂肪融解液的盐水注射到需要抽脂的位置，注射时要依据欲汲取人体脂肪的薄厚来控制注射量和注射方法，背部吸脂的关键通常是在两边面，也就是与腋窝下交界处的一部分。背部吸脂减肥手术是用塑料吸管将人体背部过多的人体脂肪吸除，以做

#减肥 #手术 #减肥手术 #吸脂减肥

帮助治疗2型糖尿病的中药

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帮助治疗2型糖尿病的中药中医认为，吃肉、烧烤和辛辣食物会变热，这是人们常说的“上火”，正因为如此“火”积聚在体内会影响身体的新陈代谢，导致糖脂代谢紊乱。你可能会有这样的经历：生气，吃野菜，吃苦瓜，喝苦茶“败败火”中医认为苦可以释放热量，苦可以固化阴液。苦味的食物和药物冷，用冷治热，达到平衡。黄连最苦

#糖尿病 #中药 #2型糖尿病

病理性肥胖怎么减肥

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病理性肥胖为了达到减肥的效果，可以通过饮食调节、日常生活干预、对因治疗等进行改善。病理性肥胖的减肥方法：1、饮食调节：在治疗期间首先要调整好饮食结构，避免进食高油腻、高糖分、高热量的食物，比如肥肉、炸鸡、蛋糕等。饮食上尽量以清淡的食物为主，可以多吃蔬菜和水果，不仅能够为身体补充营养，还可以促进新陈代

#减肥 #肥胖 #怎么减肥

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#哮喘 #中药

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#哮喘 #中药

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吃中药拉肚子怎么回事

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#拉肚子 #中药

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