肠胃炎怎么缓解疼痛？肠胃炎吃些什么食物比较好？

　　肠胃炎怎么缓解疼痛?

　　对于胃肠炎，我们都这是一种发病率较高的疾病。患者遍布各个年龄段。致病因素主要是由饮食和生活习惯引起的。一旦我们生病，我们的胃就会有严重的疼痛，这会患者疼痛。此时，我们需要及时就医，以免延误病情。那么，具体肠胃炎怎么缓解疼痛呢?一起来看下。

　　一、肠胃炎禁食水

　　肠胃炎患者在患病后肚子会疼，这个时候首先就要禁食水，之后再进行局部的热敷，因为热敷能够促进胃肠蠕动;对患者肚子疼有一定的效果，也可以用温热的毛巾，用手对腹部进行轻度按摩可以有效缓解疼痛。

　　二、饮食调理肠胃炎

　　对与肠胃炎肚子疼的情况，大家也要注意饮食调理，治疗的时候不能吃有刺激性不易消化、过于油腻的食物，患者可多吃一些暖胃的、易消化的食物，比如营养粥、营养汤等，对缓解肚子疼有帮助。

　　三、及时去医院治疗肠胃炎

　　如果是急性肠胃炎，患者一定要注意先去医院，因为特别突然，肚子疼疼的会非常严重，要及时的检查治疗，以免引起脱水等严重症状。

　　四、肠胃炎勿服用抗生素

　　对于孕妇肠胃炎患者来说要注意不要服用抗生素，由于口服抗生素一般作用在少数严重感染性肠炎情况下，因此，患者不必吃到此类药物。

　　肠胃炎吃些什么食物比较好?

　　1、肠胃炎患者最常见的症状就是腹泻，多吃以下食物有利于止泻，如马齿苋、薏苡仁、扁豆、山药、山楂、乌梅、苹果、荔枝、莲子、糯米、粳米、茨实、藕、火腿、乌鸡等。

　　2、肠胃炎患者吃柿子、石榴、苹果这些水果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，对肠炎患者促进肠蠕动，增强肠道活力，恢复肠道正常排便功能有这非常好的作用。

　　3、肠胃炎患者可吃新鲜嫩叶菜。叶菜最好是将其榨成菜汁或果汁进行饮用。不单有补充营养的作用，而且还可以补充长期腹泻丢失的身体水分的作用。

　　4、肠胃炎病人的消化吸收功能差，应采用易消化的半流少渣饮食，采用少量多餐的方法，以增加营养，改善症状。尤其是慢性结肠炎急性发作时，应食粥类、精米面类、鱼虾、蛋类和易消化的软烂食物，以使肠道得以休息。

　　5、肠胃炎如胃酸分泌过少，可以多喝浓鱼汤、鸡汤等味道鲜美的食物或者适当的吃一点酸的食物比如山楂、酸奶、酸味果汁以刺激胃酸分泌，增加食欲。

　　6、肠胃炎如胃酸分泌过多，则应避讳鸡汤、肉汤、鱼汤等味道鲜美的食物。食物尽量做的软、烂、细、碎。可以多喝牛奶、豆浆，多吃馒头、面条、面包以中和胃酸。

　　7、肠胃炎患者病情好转时，就可以吃些容易消化且营养丰富的流质或者是半流质食物了。如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。