视网脱落术后要注意什么

视网膜脱落术后需注意避免剧烈运动、保持正确体位、遵医嘱用药、定期复查、科学用眼。视网膜脱落是视网膜神经上皮层与色素上皮层分离的疾病，术后护理直接影响恢复效果。

1、避免剧烈运动

术后3个月内禁止跑步、跳跃、游泳等运动，避免提重物或突然弯腰。剧烈活动可能导致眼内压波动，增加视网膜再次脱落风险。日常活动建议选择散步等低强度运动，运动时需佩戴防护眼镜。

2、保持正确体位

根据手术方式不同需维持特定体位。气体填充术后需保持面部朝下体位，每日维持12-16小时，睡眠时使用专用头枕。硅油填充术后避免仰卧，建议侧卧或半坐位。体位维持时间通常为1-3周，具体遵医嘱调整。

3、遵医嘱用药

需规范使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液预防感染，抗炎药物如普拉洛芬滴眼液控制炎症，散瞳药如复方托吡卡胺滴眼液防止虹膜粘连。滴眼时避免瓶口接触眼部，不同药物需间隔5分钟使用。

4、定期复查

术后第1周需复查2-3次，之后每2周复查直至稳定。复查项目包括视力检查、眼压测量、眼底镜观察视网膜复位情况。若出现眼前黑影增多、闪光感突然加重需立即就诊，这些可能是视网膜再次脱落的征兆。

5、科学用眼

术后1个月内减少手机电脑使用，每次用眼不超过30分钟。阅读时保持30厘米距离，环境光线需充足。避免揉眼或外力撞击，洗头时佩戴护目镜。外出需戴防紫外线太阳镜，强光环境下缩短户外活动时间。

视网膜脱落术后饮食应增加深色蔬菜如菠菜、蓝莓等富含叶黄素的食物，适量补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋促进组织修复。保持每日7-8小时睡眠，睡眠时抬高床头15度。术后3个月内避免乘坐飞机或前往高原地区，气压变化可能影响眼内填充物。严格戒烟并避免二手烟，尼古丁会延缓眼底微循环恢复。若术眼出现红肿疼痛、分泌物增多等异常症状，应及时联系主治医生处理。