胳膊困是什么原因？

手臂困难，出现这种症状，首先需要考虑的是长时间的疲劳，例如长时间的重物和长时间的伏案工作，肌肉过度劳损，手臂困难的症状也需要考虑颈椎病和肩周炎引起的症状，周围的神经炎和局部的神经卡压

一、胳膊困怎么办

1、过度劳损引起的症状，只要好好休息一夜就可以缓和，患者也可以局部热敷，局部按摩，针灸缓和，同时也可以清洗疼痛，贴上活血止痛的膏药治疗。

2、若是通过休息和物理治疗都不能缓解症状的话，那便可能是由于炎症而引发的症状，这种情况下患者就需要尽快去医院做一下相关检查，必要的时候可以在医生的指导下使用抗炎的药物来进行治疗。

二、胳膊困要注意什么

1、患者要注意休息、劳逸结合，恢复期间不要再提重物或干重活，这样有利于胳膊能尽快的恢复。

2、必要时到医院就诊，按照医生的指示按时服药，多喝，尽量不要喝酒或吸烟。

3、饮食要注意以清淡的食物为主，油腻的食物尽量少吃，辛辣刺激的食物也不应该多吃蔬菜和水果。

4、保持适当的活动有助于提高身体免疫力，有助于恢复手臂，但不应参加剧烈运动。