主持人直播突然流鼻血仍淡定播报 教你流鼻血的正确止血方法

7月11日晚，在江苏苏州，一位主持人的直播突然流鼻血，依然平静主持。很多网友称赞他的敬业精神，留言让主持人注意身体。生活中经常会出现流鼻血的情况，那么流鼻血时应该怎样止血呢？

流鼻血的正确止血方法

1.鼻出血少时，可用冰袋或湿毛巾轻敷前额和颈部，也可用冷水.用冰水漱口，使血管收缩，达到减少出血的目的。

2.压迫鼻翼止血：用拇指止血，食指紧紧握住鼻翼两侧，持续10~20分钟。同时，病人要保持坐姿，头部稍微向下倾斜，这样才能吐出嘴里的血。

3、如果出血不能停止，或患者脸色苍白.冒冷汗.心率加快等表现，应立即送往医院。

如何预防日常出鼻血？

1.纠正不良习惯

要纠正揉鼻.吹鼻子等不良习惯，防止鼻子受伤。

2.室内加湿

保持室内空气湿度在50%以上，避免空气干燥加重出血。

3.调节饮食

清淡饮食，少吃辛辣刺激和油炸油腻食物，避免挑食，多吃蔬菜和水果。避免食用人参。.山楂.银杏等活血食材。

4.不要长时间洗澡

天气干燥时，避免短期剧烈运动，避免长期高温浴.泡脚。

5.增加鼻腔润滑

在干燥季节，反复鼻出血的儿童可以用盐水清洁鼻粪；鼻炎儿童，使用鼻炎药物控制鼻痒症状，避免挖鼻子和打喷嚏。

因此，如果每天都有鼻出血，一定要采取正常的止血措施。如果情况严重，建议去医院检查治疗，做好日常预防工作。