造成宝宝便秘的原因有哪些？宝宝便秘怎么办才好？

婴儿严重便秘是一种常见的症状，指大便干燥，时间长，有时排便困难。简单而严重的便秘主要是由于乙状结肠消化吸收水电解质溶液的增加。那么如何判断婴儿是否有严重的便秘呢？

如何判断婴儿是否严重便秘

1、排便频次

一般二天之上不大便就会有严重便秘的很有可能，但每一个人排便的时间各有不同，因而不能单单从频次上去分辨是不是严重便秘，必须综合性宝宝的别的状况，如排便的硬软水平、排便量、宝宝的胃口和心态的转变 区分各个层次。

2、硬软水平

由于水的消化和吸收，排便在肠道中积累的时间越长，就会越硬。一个月大的婴儿，排便一般很薄，2~3个月大的新生儿大便也相对较软。如果没有，婴儿可能会有严重的便秘。

3.宝宝排便困难吗？

假如宝宝便秘严重，排便时会显得很辛苦，小脸憋红通通。

婴儿便秘的原因

1.饮食搭配不够

当儿童吃得太少时，消化吸收后液体消化吸收，减少排便残渣，增稠。当牛奶中的糖不够时，胃肠功能很弱，这使得排便不容易排出。

2.排便不规律

由于排便时间不规律，缺乏相关培训，没有排便反射，有时虽然有排便感，但由于玩或其他影响，婴儿可能有目的地抑制便感，随着时间的推移，肠道排便反射敏感性降低，排便沉积在肠道内，水被消化吸收，排便越来越干燥，不易排出，产生顽固性便秘。

3、药品功效

服用某些药物会削弱胃肠功能，严重便秘，如胆碱能药物、抑酸剂、抗惊厥药物等。

4.精神实质要素

儿童的自然环境和生活方式突然改变，突然焦虑、抑郁等精神刺激可抑制颈静脉独立神经系统对肠道的操纵，在短期内造成不同水平的严重便秘。排便疼痛、内痔疮疼痛、不适合厕所自然环境、心态差等会导致严重便秘。

宝宝便秘怎么办？

1.培养良好的排便习惯

不准时排便是许多婴儿便秘的原因之一。婴儿可以从3个月开始训练按时排便。由于饭后胃肠功能加快，一般选择饭后让宝宝排便，创造排便的标准反射，可以事半功倍。

2.鼓励宝宝加强锻炼

缺乏运动强度也会导致肠道蠕动减慢，导致排便不良。母亲可以经常帮助婴儿做婴儿体操；对于较大的婴儿，可以鼓励他们自己训练翻身，爬，或者给婴儿一个球，和他一起玩。

3.含有甲基纤维素的成分

比如红薯、土豆、冬瓜、芥菜、西蓝花、扁豆、大豆、青菜及其梨、杏、李子果、西梅、草莓等。必须注意的是，便秘严重的婴儿应少吃苹果。这是因为香蕉苹果的甲基纤维素含量相对较低，青香蕉(未成熟的香蕉苹果)中的木薯淀粉和阿拉伯胶含量相对较高，但也有可能加重严重便秘。