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月经不调常见的原因有哪些？预防月经不调有7步大法

女性保健编辑
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关键词： #月经 #月经不调

我相信很多女性朋友对月经不规律的疾病并不陌生，因为女性生殖器官的特殊性，经常有一些细菌通过阴道，导致女性在一定时间内月经不及时或分泌不如以前多，让人担心是否会由疾病引起。

这里可以告诉你的是，不要太担心，你可以从以下几个方面找到解决月经不规律疾病的答案，以及心中留下的疑问。大家要了解月经不调的原因，这样才能帮助大家有效预防：

月经不调的原因

1.病变或药物：生殖器局部炎症.肿瘤和发育异常.营养不良；如甲状腺.肾上腺皮功能异常.糖尿病.席汉病等内分泌功能障碍；肝病；血液疾病等。

2.电磁波：传呼机.手机.电脑.DV机.电饭煲.无声电话.吸尘器…各种家用电器和电子设备在使用过程中会产生不同的电磁波，长期作用于人体，影响女性的内分泌和生殖功能，引起内分泌紊乱和月经不调。

3.便秘：女性可能有月经紊乱。直肠排便过多后，宫颈向前，子宫体向后倾斜。长期反复子宫后倾，隔墙静脉不伸展，子宫壁充血，失去伸展。子宫长期后倾，会产生腰痛和生理障碍。

4.吸烟：烟草中的尼古丁可以减少性激素的分泌，从而干扰与月经有关的生理过程，导致月经不调。每天吸烟1包以上的女性是不吸烟女性的三倍。

预防月经不调有7步大法

1.女性朋友在生活中一定要养成良好的生活习惯，尽量避免吃一些辛辣的食物，在生理期多注意保暖，注意月经卫生，以缓解月经不调。

2.调整心理状态：一些月经不调的人在精神上遭受挫折和压力，因此保持良好的心理状态非常重要。

3.多吃含铁补充剂和营养补充剂：营养不良是女性生理反应异常的主要原因。

4.保持良好的生活习惯：女性朋友要避免熬夜.过度疲劳.不规律的生活等，这些问题会导致月经不调。因此，养成良好的生活习惯是非常重要的。

5.缓解压力，参加游泳.跑步等全身运动，每周1次~两次，每次30分钟。

6.多吃一些有减压作用的菜，比如香蕉.苹果.冬瓜.虾.巧克力.西红柿等。

7.防寒保暖：女性月经受寒，会使盆腔血管收缩，导致卵巢功能障碍，可导致月经过少，甚至闭经。

月经 月经不调
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黄体酮注射后多久来月经
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可能有很多女士在平时都听闻过黄体铜，在怀孕早期胚胎发育过程并不是非常平稳，通常需要补充黄体铜，此外也是有一些女人月经迟迟不来，那麼还可以内服黄体酮胶囊开展医治。一些女士察觉自己经期迟迟不来，使用验孕试纸检测，并沒有怀孕，这时候她们也可能会应用注射黄体铜的方式来推动，那麼打过黄体铜以后女士到底多长时间

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为什么吃完黄体酮不来月经
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为什么吃完黄体酮不来月经?服用黄体酮后一般在停药后的3—5天就可以正常来月经的，女性朋友如果发现没有来月经，可以再等等。黄体酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响，为维持妊娠所必需。黄体酮临床用于先兆性流产、习惯性流产等闭经或闭经原因的反应性诊断等。引起闭经的

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吃黄体酮后次月月经又不来了
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一些女士是用黄体铜来调整自身的经期的，可是实际上黄体铜是不可以随意滥用的，万一用的不对，对女士导致的损害就十分的变大，这一点坚信许多女性朋友内心全是清晰的，那麼黄体铜确实能调经的吗?黄体铜会调经期吗黄体铜医治月经不调，是常见的方式，可是并不一定的人，都合适用黄体铜去医治，当出現月经不调的情况下，医生

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