月经不调的常见原因

Question

月经不调的常见原因

Answer 1

月经不调可能由内分泌紊乱、精神压力、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、激素疗法、手术干预等方式改善。

1、内分泌紊乱

熬夜、过度节食等行为易导致激素分泌失衡，表现为周期紊乱或经量异常。建议规律作息并均衡饮食，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节。

2、精神压力

长期焦虑或紧张可能抑制下丘脑功能，引发月经推迟或闭经。可通过正念冥想缓解压力，严重者需配合谷维素片、逍遥丸、乌鸡白凤丸等疏肝解郁类药物。

3、多囊卵巢综合征

与胰岛素抵抗及雄激素过高有关，常伴痤疮、多毛症状。推荐二甲双胍改善代谢，配合炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片调节激素水平，需长期管理。

4、子宫肌瘤

黏膜下肌瘤易导致经期延长、经量增多，与雌激素过度刺激相关。体积较小可用米非司酮片缩瘤，较大肌瘤需行肌瘤剔除术或子宫动脉栓塞术。

日常保持适度运动，增加深色蔬菜及全谷物摄入，避免生冷刺激食物，定期记录月经周期变化并及时就医复查。