睡觉按住胳膊胳膊疼怎么办？

有些患者喜欢睡觉的时候按住胳膊睡觉，这实时是不好的习惯。按住胳膊太长的话，患者自己会感到胳膊疼痛。这是因为胳膊被压迫的时间太长，肌肉紧张，劳损的状态，炎性代谢产物受压后逐渐堆积的同时，对周围的尖端神经也产生了刺激，胳膊会产生明显的疼痛。为了缓解手臂疼痛的症状，患者可以使用非固醇消炎止痛药，改善肌肉紧张状态的药物，缓解手臂的局部炎症，减轻疼痛。

睡觉压迫胳膊疼痛的治疗方法

1、患者可以使用具有活血化瘀、舒经通络作用的药物，或者用热水袋加热，加快血液循环，促进炎性代谢产物的吸收。

2、到医院针灸按摩科进行针灸按摩理疗，具有活血化瘀、疏经通络、温经散寒等作用，对手臂疼痛等症状有明显缓解作用。

3、患者长时间按住手臂睡觉，在适当改变睡眠姿势的同时，活动手臂部位，自己按摩擦，加快局部血液循环，不会产生更严重的影响。

睡觉压迫胳膊的缺点

1、压迫胳膊睡觉，5小时内不改变姿势的话，容易影响患者的身体功能，超过12小时甚至24小时，胳膊缺血时间过长，容易导致肌肉坏死。

2、患者睡觉时按住手臂，容易导致局部血气运转不良，出现气滞血瘀、静脉回流障碍、手指麻木、肌肉无力等症状。