睡觉起来胳膊疼腿疼什么引起的

Question

睡觉起来胳膊疼腿疼什么引起的

Answer 1

睡觉起来后胳膊有疼痛，腿也有疼痛可能因为有肌肉劳损、运动损伤等情况，平常在白天时，尽量减少剧烈的跑跳、体力活动，容易拉伤肌肉，产生乳酸堆积，导致一些慢性疼痛的情况，也可能是睡觉姿势不正，压迫一些血管或神经肌肉产生损伤的情况，平常，要注意休息，避免剧烈的脑力活动，可以适当的热敷、针灸、理疗等方法，来慢慢的缓解一下，注意休息。