高血压如何分级？

高血压根据血压升高水平分为1级、2级和3级，具体分级标准依据诊室测量的收缩压和舒张压数值。

高血压分级主要基于未使用降压药物情况下非同日三次测量的诊室血压值。1级高血压指收缩压140-159毫米汞柱或舒张压90-99毫米汞柱，属于轻度升高阶段。2级高血压为收缩压160-179毫米汞柱或舒张压100-109毫米汞柱，此时血管已出现较明显损伤风险。3级高血压达到收缩压超过180毫米汞柱或舒张压超过110毫米汞柱，可能伴随靶器官损害。血压分级系统还包括单纯收缩期高血压，表现为收缩压超过140毫米汞柱但舒张压低于90毫米汞柱，这种情况在老年人群中较为常见。血压分级时需要排除白大衣高血压和隐匿性高血压等特殊情况，必要时需结合动态血压监测结果。

高血压患者应定期监测血压并记录变化，低盐饮食和规律运动有助于控制血压水平，避免吸烟饮酒等不良习惯。若确诊高血压需遵医嘱规范治疗，不可自行调整药物剂量，同时注意监测心率、血脂等心血管危险因素，定期进行眼底检查、肾功能评估等靶器官损害筛查。