左臂疼痛是为什么？

左臂疼痛可能与肌肉劳损、颈椎病、心绞痛、肩周炎、神经压迫等因素有关。左臂疼痛通常由局部损伤或全身性疾病引起，建议及时就医明确病因。

1、肌肉劳损

过度使用左臂可能导致肌肉纤维微损伤，常见于提重物或重复性动作后。表现为局部酸痛、活动受限，热敷和休息后多可缓解。避免短期内重复致伤动作，必要时可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶等外用药物。

2、颈椎病

颈椎间盘突出可能压迫神经根引发放射性左臂痛，常伴颈部僵硬、手指麻木。可能与长期低头姿势有关，需通过颈椎MRI确诊。可尝试颈椎牵引治疗，或遵医嘱使用甲钴胺片营养神经。

3、心绞痛

心肌缺血可能表现为左侧肩臂放射痛，尤其伴胸闷、气促时需警惕。常见于高血压、高血脂患者，发作时含服硝酸甘油片可缓解。建议立即进行心电图和心肌酶检查排除心梗。

4、肩周炎

肩关节囊粘连炎症可扩散至左臂，表现为夜间痛和抬臂困难。50岁左右人群高发，可能与糖尿病等代谢疾病相关。康复训练结合局部注射玻璃酸钠注射液可能改善症状。

5、神经压迫

胸廓出口综合征或腕管综合征可能引起左臂特定区域刺痛或灼痛。神经电生理检查可定位压迫点，轻度病例可通过维生素B1片营养神经，严重者需手术松解。

日常应注意避免单侧肢体过度负重，工作时保持正确姿势，定期进行颈部及上肢拉伸。若疼痛持续超过3天或伴随红肿发热、胸痛等症状，须立即就诊。40岁以上人群突发左臂疼痛应优先排查心血管疾病，糖尿病患者需关注肩周炎风险。睡眠时避免压迫患侧，可适当垫高手臂促进静脉回流。