戴帽子能防止被晒黑吗?戴帽子还要涂防晒吗?

养生知识编辑 健康陪伴者
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关键词: #防晒

戴帽子可以防止被晒黑吗

夏天光戴帽子是不能做到全面防晒的,还是会被晒黑的。

夏季,强烈的阳光照射,会对人体产生一系列不良影响,使皮肤晒黑,可导致白内障、晒伤皮肤、引发皮癌。在强烈的阳光下,出门戴顶凉帽是十分必要的。既可以防烈日暴晒,保护头脑,又有利于防暑,有利于健康。日晒最猛烈的时间是从早上10点到下午3点或4点。遮阳帽对于抵抗阳光直射非常有效,所以最好晴天和雨天都戴上帽子。在船上,沙滩上和户外,更要一直戴着帽子。

戴帽子还要涂防晒吗

戴帽子只能使紫外线散射或者是反射出去,它不能完全的隔离紫外线,还是有很多紫外线照射到脸上。这时候就需要防晒霜的保护了。

所以即便戴了帽子也还是需要涂防晒霜的。

防晒霜是专门的防晒产品,即便紫外线直接照射到脸上,只要涂了防晒霜,那它对面部皮肤的伤害就已经被降到了最低。毕竟防晒霜有阻隔紫外线的作用。

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