健康资讯

查疾病找医生找医院

首页 > 养生保健 > 养生知识

如何及时进行晒后修复？晒后修复注意着3点

养生知识编辑

114次浏览发布时间：2022-09-03 08:13:53

关键词： #修复

及时进行晒后修复

晒黑是一种烫伤状态，对于已经暴晒过的皮肤，要及时做晒后修复。可用冷水或冰水冷敷，或用超声波冷喷20分钟，以降低黑色素与自由基的活性，并补充水分，最大程度的减轻紫外线的伤害。也可使用含芦荟，薄荷等成分的晒后修复产品进行修复。

保持精神愉快，生活规律，适当运动

精神上的干扰会产生激素分泌异常。心情紧张、焦虑、脾气暴躁、失眠疲劳，都会加重黑斑的产生与扩大。激素失调，导致黑色素细胞分子分布不均匀，而适当的运动可预防疾病，加速血液循环，调节气血与内分泌，有一定的防斑作用。

修复

上一篇：美发用品的防晒指数(KPF)是多少？衣服的防晒指数(SPF)是多少？

下一篇：UVB可使皮肤短时间内晒伤吗？防晒系数越高才越安全吗？

延伸阅读

怎样修复泪膜破裂干眼症

怎样修复泪膜破裂干眼症

临床上，泪膜破裂干眼症可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法修复。建议患者去医院，根据自己的情况选择合适的治疗方法。1、一般治疗：泪膜破裂和干眼症的发生可能与泪液蒸发过多、泪液分泌不足等原因有关。如果症状较轻，你可以清洁眼睛，注意更多的休息，定期工作和休息。同时，以清淡饮食为主，多吃富含

#干眼症 #修复

吃什么来修复皮肤伤口？

吃什么来修复皮肤伤口？

吃什么来修复皮肤伤口？皮肤损伤可分为术后损伤、烫伤后损伤和晒伤后损伤。你可以根据皮肤损伤的类型选择吃富含优质蛋白质、锌或维生素的食物。具体分析如下：1、术后损伤：术后饮食清淡，可适当补充优质蛋白质，如鱼、鸡蛋、瘦肉等。你也可以吃牛肉、核桃等，锌也有利于伤口愈合。在此期间，你需要多喝水来帮助加速身体的

#皮肤 #伤口

中耳炎耳膜修复手术有哪些

中耳炎耳膜修复手术有哪些

中耳炎是一种常见的疾病，主要是由于细菌或病毒感染引起的。当感染导致鼓膜穿孔时，需要进行耳膜修复手术来恢复听力和平衡功能。1.耳膜修补术：这是一种传统的治疗方法，通过外科手术将破损的鼓膜重新缝合在一起。该方法适用于较小的穿孔，并且可以提供良好的听力效果。2.鼓室成形术：这种手术主要用于治疗较大的穿孔或者无

#中耳炎 #手术

怎样修复婴儿斜眼肌内斜视

怎样修复婴儿斜眼肌内斜视

婴儿出现斜视后可以通过功能训练、药物治疗、手术治疗等方式进行修复，建议家长带着婴儿前往正规医院，在医生的指导下选择合适的治疗方式。1、功能训练：如果婴儿存在斜视，建议家长带着婴儿去正规眼科机构进行检查，根据婴儿的自身情况进行功能训练，常见的有遮盖训练、脱抑制训练、生物反馈训练等，通过按摩、电针刺激等

#婴儿 #修复

巡洋舰灰指甲修复液

巡洋舰灰指甲修复液

巡洋舰灰指甲修复液对于轻度灰指甲有一定的疗效，但对于中重度的灰指甲，单纯使用该药物效果不佳，甚至可能没有明显疗效。建议患者到医院皮肤科就诊，在医生指导下规范使用药物治疗。1、轻度：轻度的灰指甲主要表现为甲板浅层有点状或者是不规则状的白色混浊，表面失去光泽或者是稍有凹凸不平，同时还会伴有指甲表面有裂隙

#指甲 #修复

血清能修复灰指甲吗

血清能修复灰指甲吗

血清学药物，如重组人表皮生长因子凝胶，可以修复灰指甲。但血清学药物修复灰指甲的作用有限，如果诊断为灰指甲，建议及时就医，在医生指导下使用抗真菌的口服药物及外用药物进行治疗。1、口服药物：如盐酸特比萘芬片，可以抑制和杀灭真菌，治疗由皮肤癣菌、酵母菌等引起的感染，对须癣毛癣菌、红色毛癣菌等具有较强的抗菌

#指甲 #血清

白色疤痕怎么修复成正常颜色

白色疤痕怎么修复成正常颜色

白色疤痕一般很难修复成正常颜色，但是可以使用激光的方法治疗，激光能够破坏局部色素细胞，可以促使皮肤逐渐恢复。但在激光治疗后很容易再次形成疤痕，为避免疤痕再次出现，患者可以根据《硅凝胶防治增生性疤痕和疤痕疙瘩》的推荐使用硅胶制剂预防疤痕再次形成，如芭愈透明质酸硅凝胶，其中含有的医用硅酮以及透明质酸钠，

#疤痕 #修复

鼻骨骨折需要做修复手术吗

鼻骨骨折需要做修复手术吗

通常情况下，如果患者出现鼻骨骨折的情况，并且没有明显的不适症状，则不需要进行修复手术。但如果患者的病情比较严重或伴有其他并发症时，则建议及时就医，在医生指导下通过药物治疗、物理疗法等方式来缓解。1.无需手术：若只是单纯的鼻骨骨折，而且并没有伴随明显疼痛以及肿胀等症状，一般不需要特殊处理，也不需要采取任

#骨折 #手术

皮肤过敏用什么修复液比较好

皮肤过敏用什么修复液比较好

对于皮肤过敏，选择合适的修复液可以帮助减轻症状并促进愈合。以下是一些常用的皮肤过敏修复液：1.纯天然植物提取物：许多纯天然植物如芦荟、绿茶和薰衣草等都具有抗炎和舒缓作用。这些植物中的成分可以减少红肿和瘙痒感，并帮助加速伤口愈合并增强肌肤抵抗力。2.水溶性胶原蛋白溶液：水溶性胶原蛋白是一种重要的蛋白质，在

#过敏 #皮肤过敏

腋下狐臭手术疤痕修复推荐

腋下狐臭手术疤痕修复推荐

腋下狐臭手术疤痕修复，通常推荐使用药物治疗、激光治疗、放射治疗、冷冻治疗等方法。建议患者根据自身情况，在医生指导下选择合适的治疗方法。1、药物治疗：腋下狐臭手术后留下的疤痕，如果在早期，可以遵医嘱使用去疤膏涂抹，如多磺酸粘多糖乳膏、积雪苷霜软膏等，有助于淡化疤痕；2、激光治疗：如果腋下狐臭手术后的疤痕

#狐臭 #手术

腋下狐臭手术术后修复多久

腋下狐臭手术术后修复多久

腋下狐臭手术术后修复时间，一般需要1-3个月。腋下狐臭手术主要包括微创手术和传统手术，由于手术方式不同、个人体质不同，以及术后护理情况不同，所以恢复时间也会有所差异。1、微创手术：如果选择的是微创手术，通常是在局部做一个小切口，然后将汗腺切除掉，从而达到治疗的目的。这种方法创伤比较小，而且恢复起来也比较

#狐臭 #手术

鼻子骨折四个月了还能修复吗

鼻子骨折四个月了还能修复吗

通常情况下，如果患者鼻部受到外力撞击导致出现鼻骨骨折的情况，在经过积极治疗后4个月左右是可以恢复正常的。但若未及时进行规范有效的处理，则可能会对后期生活造成不良影响。1、能：在临床上，由于鼻腔结构较为复杂且脆弱敏感，因此一旦发生损伤则可能引起明显的不适症状，并给正常的生活和工作带来困扰。而根据临床经验

#骨折 #鼻子

点击加载更多

相关问答头条推荐

EVE止痛药：卓越的疼痛管理解决方案

EVE止痛药：卓越的疼痛管理解决方案

在日常生活中,身体的各种疼痛在所难免,因此,拥有一款高效且安全的止痛药显得尤为重要。在众多止痛药中,来自日本白兔制药的EVE止痛药以其独特的成分和快速起效的特点,赢得了广泛的认可和信赖。通过某知名搜索引擎搜索“EVE止痛药”,可见相关结果约1900万个,这充分体现了其受欢迎程度。

情侣约会关键时刻不给力？万艾可小蓝片让你尽享欢愉

情侣约会关键时刻不给力？万艾可小蓝片让你尽享欢愉

当520情人节这个充满浪漫与甜蜜的日子悄然来临,很多情侣都期待能度过一个难忘且充满激情的夜晚。在这个特殊的日子里,一份精心准备的礼物、一顿浪漫的晚餐、一次深情的拥抱,都足以让彼此的心紧紧相连。然而,对

修丽可“整全护肤”进阶2.0时代：妆械皆有，内外兼修

修丽可“整全护肤”进阶2.0时代：妆械皆有，内外兼修

2024年的美业，进入到更加困难的局面，行业链条上的各个环节，包括门店、厂家、代理、平台等，都感到更大压力。而今年的一个新特征是，压力全面传递到了厂家，表现在：厂家无论推出任何新产品或新设备，门店整体反应都比较平淡，远没有以往对新品趋之如骛的样子。

山东东方男科医院·郭岩杰教授开启男性性功能障碍患者专家会诊

山东东方男科医院·郭岩杰教授开启男性性功能障碍患者专家会诊

随着医疗技术的不断发展和人民生活水平的提高,人们对医疗服务的需求也日益增长。为满足广大男性朋友对于高质量男科医疗服务的需求,5月18日-19日我院特邀中国人民解放军总医院(北京301)郭岩杰教授莅临我院领衔会诊,助力男性健康。

山东东方男科医院·北京泌尿男科郭岩杰教授开启前列腺炎疑难杂症患者专家会诊

山东东方男科医院·北京泌尿男科郭岩杰教授开启前列腺炎疑难杂症患者专家会诊

郭岩杰教授毕业于第三军医大学,从事男科临床工作30余年。师从男科创始人辛忠成教授,对泌尿男科多见病、疑难病有丰富的临床经验,尤其在男性性功能障碍问题上有很深的研究,与北京协和医院李宏军教授合作参编《男性更年期》《慢性前列腺炎》和《部队军人手册》等文献,在国内外发表论文20余篇。

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：结肠癌、胃癌、牙髓坏死

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：尺神经麻痹、滴虫性阴道炎、单纯疱疹

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：迪格奥尔格综合征、鼻损伤、细菌性阴道炎

专家观点

最新推荐

骨质增生必须要开刀吗吗股骨骨质增生是什么意思骨质增生并且硬化好治吗骨质增生变性能不能烤电骨质增生变尖要做手术吗骨质增生病态怎么治疗好骨质增生半年了还能好嘛骨质增生背部流汗多好吗骨质增生搬东西就疼痛吗骨质增生靶向定位消融术分离焦虑症什么意思骨质增生变形怎么治疗好骨质增生病发原因是什么骨质增生脖子左侧会鼓吗依恋焦虑症是什么骨质增生伴滑脱治疗费用焦虑症和性有关系吗骨筋丸胶囊治疗骨质增生原发性失眠的原因骨质增生变尖可以治好吗骨质增生变尖会引起什么骨质凸起是不是骨质增生骨质增生病变是什么原因骨质增生半年了还能好吗骨质增生半月板吃什么药常年高血压突然下降的原因及治疗方法充血性心力衰竭 7成子宫内膜癌为肥胖女性保护子宫做好两件事创伤性脾破裂有哪些典型症状 1型糖尿病伴多并发症的发病原因有哪些舒肝颗粒最长能吃多久?舒肝颗粒主要治疗什么? 舒肝颗粒有什么副作用?舒肝颗粒吃多长时间是一疗程？百咳静颗粒(天圣)的说明书百咳静颗粒的有效期是多久复方苯硝那敏片用法用量是怎样的复方苯硝那敏片的功效是什么使用润肠通秘茶时会出现哪些不良反应该如何预防复方氯化钠滴眼液使用注意事项复方氯化钠滴眼液的用法用量顺峰康王酮康他索乳膏有哪些注意事项呢酮康他索乳膏的功效牛痘疫苗接种家兔炎症皮肤提取物片生产厂家有哪些关节疼痛使用活血止痛膏怎么样活血止痛膏的功效有哪些荆防颗粒是otc药吗荆防颗粒的价格便宜吗

医院动态