防晒指数越高越好吗？隔离和防晒用一个行吗？

防晒指数是不是越高越好

并不是。

防晒指数的高低可以反映出防晒霜对于UVB紫外线防护能力的强弱，一般来说防晒霜的防晒指数越高，对于UVB紫外线的防护能力就越强。

但是其中同样也会含有较多的防晒剂，从而会对皮肤造成较大的负担，可能会引起皮肤出现过敏的情况，所以防晒指数并不是越高越好的，具体还是建议根据个人的肤质以及当时紫外线的强度来进行选择。

隔离和防晒用一个行吗

视情况而定。

隔离主要的是妆前乳，是用来隔离皮肤和彩妆的，对于皮肤来说具有一定的润色效果，而防晒主要是用来隔离紫外线的，并不具有其它的作用，一般情况下两者是不能相互替换的。

但是现在的一些隔离也会带有防晒值，因此在紫外线强度不高的情况下是可以只用隔离而不用防晒的，但是如果需要长期呆在户外的话，那么建议还是涂一层防晒霜会比较好一些。