如何治疗颈椎病引起的头晕？颈椎病患者最好睡硬板床

头晕是颈椎病引起的常见症状，患者常出现头晕症状，严重时突然转身摔倒，但不伴有意识障碍。那么，治疗颈椎病引起的头晕的方法是什么呢？让我们来看看这个问题。

颈椎病引起的头晕的治疗方法

1.颈椎病的出现是由于颈椎间盘的退行性变化和椎关节营养钙的大量流失引起的。因此，患者应在日常饮食中添加含钙量高的食物，如牛奶和乳制品。以及虾皮、海带等海鲜。芝麻酱和豆制品也富含钙。经常食用有利于补充钙，帮助颈椎病恢复。

2.注意多休息，避免一些过度或过度的体力劳动，如弯腰和用力。注意劳动姿势，避免长时间、弯腰和过度负荷，以免加速椎间盘病变。如果颈椎病头晕，在急性发作期间尽量卧床休息。疼痛缓解后注意适当休息。总之，不要太累，以免加重疼痛。

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3、睡在硬床上，可以减轻椎间盘的压力，同时注意保暖，不冷，吃生冷食物等。避免长时间在空调下，否则对腰部不太好，同时加强腰部和背部的保护。