白内障应如何预防?7个方法有效预防白内障的发生

眼科编辑 科普小医森
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关键词: #白内障

无论是先天性白内障还是后天性白内障,危害都是很大的。如果不及时接受治疗就会引发失明现象。今天小编要来为大家介绍白内障的症状有哪些。

白内障的病因

1、内分泌紊乱:糖尿病患者、长期应用类固醇药物,会提高白内障的发病率。

2、缺氧:缺氧会使晶体内钠、钙增加,钾、维生素C减少,乳酸增多,促使白内障的形成。

3、外界温度异常:普查结果显示,在高温下工作的工人中,60岁以后白内障的发病率明显增高

4、维生素和微量元素的缺乏:通过动物观察发现,钙,磷,维生素E、A、B2等维生素和微量元素的缺乏与白内障形成有关。

5、阳光与紫外线的影响:在紫外线影响下,磷离子可能与衰老的晶状体中的钙离子结合,形成不可溶解的磷酸钙,从而导致晶体的硬化与钙化。

白内障的症状

1、眼前有固定黑影:患者可自觉眼前有固定不动的朦胧黑影,在阳光、灯光下黑影更为明显,这是晶状体早期局限性浑浊的表现,但要注意与视网膜脱离引起的眼前清晰而进行性扩大的黑影相区别。

2、老花眼“好转”:患者感觉视力有所“提高”,看书、看报反而不需要戴老花镜了,产生了视力“返老还童”的错觉。实际上这并不是视力的提高,而是晶状体核硬化引起的近视抵消了老花镜的远视所引起的。当晶状体核进一步硬化,晶状体变浑浊,近视度数迅速加深,发展成高度近视时,将使患者配不到合适的眼镜,给生活造成极大不便。

3、复视或彩晕:病人会感觉视物变形,有时将一个物体看成两个,称为复视;或者注视时感觉周围有彩晕而产生眩光。

4、眼睛易疲劳:有的病人觉得眼睛容易疲劳,眼部酸痛。

5、视力减退:这是一种逐渐加重的、无痛性的视力减退,在强光(如太阳光或亮灯光)下,因瞳孔收缩,进入眼睛的光线减少,反而比光线暗的情况下视物更不清楚。当晶状体浑浊发展到整个晶状体时,严重影响视力,甚至只能看见眼前手指或仅有光感。

白内障的危害

1、视力减退,视物模糊:白内障混浊晶体发展到瞳孔区时,会出现无痛觉的视力减退,视物模糊,单眼复视、多视,眼前有黑影。

2、导致青光眼急性发作:白内障进入膨胀期时,患者视力明显下降,出现眼胀痛、头痛、看灯光时会出现彩色光圈,严重时会恶心、呕吐、视力急剧下降,少数患者眼压升高,引发青光眼。

3、引发并发症:在成熟期、过熟期视力严重下降,生活不能自理,并引起一些严重的并发症,如:葡萄膜炎、眼睑肿胀、角膜水肿、瞳孔与晶状体广泛粘连等。

4、失明:白内障若引发了青光眼,必须及时摘除膨胀的晶状体,否则可能导致永久性失明。另外,白内障若在成熟期、过熟期还没有治疗,视力会急剧下降,直至失明。

白内障的预防

1、加强孕妇营养和卫生教育,适当补充钙剂,增强体质,防止病毒、细菌感染,使胎儿健康发育。同时结合计划生育,宣传避免近亲婚配。

2、老年人应注意营养,平时多吃一些含蛋白质及维生素C、E的食物如鱼类、蛋类、奶类、水果、蔬菜等。

3、婴儿除母乳喂养外,还应根据年龄适当补充钙剂和维生素,尤其要注意维生素A、D的摄取。

4、防止眼部辐射损伤。凡长期接触红外线的工作者,如吹玻璃工人必须戴含有氧化铁和其他金属的特制眼镜;放疗时应用铅片保护眼部;微波工作人员应配戴特制的微波防护眼镜。

5、工厂应加强安全卫生设施与安全监督,防止工伤事故。车床、磨床应有防护屏罩,配备各种防护眼镜。酸碱工作场所应有方便的自来水供应。学校、幼儿园的教师和家长,要重视教育儿童不要玩弄锐利的刀剪、毛线针等,燃放鞭炮时注意安全。

7、积极治疗眼部的炎症或退行性病变。眼部的一些病变如葡萄膜炎、视网膜色素变性、视网膜脱离高度近视等均可引起并发性白内障。

6、持之以恒、坚持不懈地治疗糖尿病。糖尿病尤其血糖控制不好者,对白内障的发生和发展有促进作用。统计资料证实,患糖尿病的老年性白内障,要比正常人群白内障成熟年龄提早约10岁。

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