感冒了还能吃螃蟹吗?感冒患者食用螃蟹要适量

健康科普君 编辑
博禾医生 | 呼吸内科
304次浏览

关键词: #感冒 #感冒了

感冒的患者可适量吃一些螃蟹。

感冒患者的饮食宜清淡、富有营养、易消化,可多吃一些富含优质蛋白、维生素、矿物质的食物,从而提高机体免疫力,利于病情康复。而螃蟹含有蛋白质、维生素B2、磷、锌、硒等营养成分。感冒的患者适量进食一些螃蟹,通常不会加重病情,还可补充一些营养,帮助增强抵抗力

但传统医学认为,螃蟹属于寒性食物,风寒感冒的患者应避免过量进食。

螃蟹(煮)营养成分(每100g含量)

蛋白质

19.3(克)

能量

128(千卡)

脂肪

5.4(克)

碳水

0.5(克)

核黄素

0.86(毫克)

343(毫克)

4.33(毫克)

17(微克)

宜食食物

感冒患者的饮食宜清淡、富有营养、易消化,多饮温开水,多吃一些新鲜的水果和蔬菜等等。

蔬菜水果肉蛋奶主食豆制品

苦瓜、茄子、西红柿、大白菜

慎食食物

感冒患者应限制摄入油腻、高糖、高盐等不健康的食物,还应尽量避免咖啡、浓茶、烈酒等。

肉蛋奶辛辣食物油炸食物熏烤食物

猪肥肉、奶油、黄油、猪油

更多建议

感冒患者除了注意饮食外,还应该进行适当的药物治疗,日常生活中也要注意多饮水、避免刺激呼吸道、做好局部护理、适当休息。

1、感冒患者症状严重时,可以使用对乙酰氨基酚、阿司匹林、盐酸伪麻黄碱等药物缓解不适症状。

2、感冒患者应注意多饮水,还应尽可能维持空气清新、保持一定的空气湿度,有助于缓解咳嗽症状。

3、感冒患者应戒除烟酒,还应避免吸入化学原料、香料、花粉等刺激物,以免对呼吸道产生刺激。

5、感冒患者应注意休息、保证充足的睡眠时间,还应该避免熬夜、过度疲劳。

4、感冒患者应保持口腔清洁,要注意及时排痰、避免痰液积聚;患者还应该做好保暖工作,避免受凉、淋雨。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

中医如何治疗子宫内膜增生 老人浑身发抖怎么回事啊今年90岁 胃疼肚子咕噜响还排气是什么原因 78天的胎儿有多大 胎儿大小检查 月经前两天几乎没有血怎么回事 甘草片泡水喝的功效和作用 肠系膜炎症状有哪些 腰椎管狭窄怎么躺着好 脑血管病后遗症要怎么治疗 怎么治疗小肠炎性疾病 怎样的急性扁桃体炎 癌症晚期反复发烧呕吐怎么办 牙齿痛了好几天怎么办 背心中间痛这是什么原因 股骨头坏死肌肉萎缩可以恢复么 贫血又头晕怎么回事 大便硬拉不出来怎么回事 阴虚怎么食疗 风油精对宝宝有影响吗 全身麻是什么病 转移性肝癌癌细胞扩散快吗 人可以呼吸吗 下肢静脉曲张可以怎样缓解 嘴唇上方左侧总跳动是怎么回事 羊汤有什么功效和营养 突然耳鸣什么原因呢 车前草治痔疮怎么治 慢性粒细胞白血病的血象症状 后颈部有个血管瘤怎么治疗好 肺癌转移到骨的症状 不同预算怎么选益生菌?2026三大梯队全覆盖,从入门到专业款都有 宝宝胀气奶粉怎么选?2026年蛋白水解与肠道配方核心维度横向对比 2026主流卫生巾专业选购解析:由趣卫生巾为核心的品牌适配参考 月经吃什么药快速止血 胃黏膜恢复吃什么药 子宫肌瘤吃什么药好啊 脱发用什么药最有效 痘痘用什么药摸最好啊 尿道口有点红肿用点什么药 八珍胶囊主要治疗什么