为什么吹空调容易诱发肩周炎？常见的肩周炎发生原因有哪些？

炎热的夏天，最奢侈的生活是什么？就是吹空调吃西瓜，看电视。目前，空调已经成为我们日常生活中不可缺少的家庭用品，但我们也应该注意，吹空调很可能导致肩周炎。为什么吹空调很容易诱发肩周炎？肩周炎的常见原因是什么？在日常生活中，哪些方法可以预防肩周炎？

夏季吹空调容易诱发肩周炎

夏季高温潮湿是肩周炎的高发期，主要表现在三个方面：一是有些人喜欢洗冷水澡，肩膀经常受到寒冷的刺激；二是夏季凉爽，长期坐在屋檐下或潮湿的住宅、风雨、夜间暴露，遭受寒冷和潮湿的攻击；第三，晚上睡觉，加上风扇，空调空调长时间直接吹，容易诱发肩周炎。

肩周炎是怎么引起的？

肩退行性变化：随着年龄的逐渐增长，人体各器官往往发生退行性变化。退行性改变了老年人肩部肌肉、肌肉假设、韧带逐渐老化、运动能力下降、弹性减弱、部分肩袖组织磨损、断裂、出血、干燥，使肩关节疼痛和活动障碍。

创伤：人体肩关节是人体活动范围和活动量最大的关节，因此肩部创伤（如挤压损伤、扭曲挫伤、拉伤等）可导致肩部肌肉、韧带等软组织损伤、肌肉断裂、韧带损伤、筋膜粘连、关节囊双胞胎等现象。这些病理现象的出现必然会导致肩关节功能障碍，使患者在肩关节运动中出现疼痛和限制

慢性劳损：由于人们的劳动和生活不能与上肢的频繁活动分开，上肢骨骼和关节的劳损程度比下肢更重要。特别是肩关节，周围软组织相对较弱，上肢活动时手臂距离长，力大，容易出现劳损。当肩关节紧张时，周围的肌肉、腿、韧带、筋膜可充血渗出，形成肩关节周围组织的元菌炎症，导致肩关节活动有限。

内分泌紊乱：有学者观察到肩周炎患者多见于50岁左右。肩周炎发病率明显下降。同时，50岁左右的人是内分泌失调和更年期综合征的高发年龄组。因此，人们认为肩周炎可能与人体内分泌紊乱有关。由于肩周炎经过1～2年后有自愈的特点，与更年期综合征患者经过1～2年的自我调整可以趋于稳定的现象相符。因此，人们认为肩周炎与人体内分泌紊乱有关。

免疫反应:人们观察到，50岁以后，稳定肩关节的重要肌肉冈上肌明显变弱磨损，肌腱止点有限坏死。冈上肌在人体上肢外展时，经常与肩峰反复撞击，产生炎症反应。这种局部无菌性炎症可诱发免疫反应，导致肩关节弥漫性关节囊炎，导致肩关节粘连和运动障碍。

外部环境变化：人们观察到肩周炎常发生在冬季和春季，其发病率明显高于夏季和秋季，表明外部环境温度的变化与肩周炎密切相关。当肩关节受到寒冷刺激时，肩关节周围的组织会出现血流缓慢和肌肉双收缩。长期肌肉双收缩可导致代谢物聚集，刺激身体无菌性炎症反应，最终形成肌肉、肌肉假设、韧带等组织粘连、李收缩现象，使肩关节疼痛和活动有限。

疾病的存在：身体的某些疾病也与肩周炎的发病有关。例如，心脏、肺、胆管等部位的疾病可导致肩部疼痛，这些原发性疾病长期不愈合，使肩部肌肉长期处于双胞胎、缺血状态，形成炎症性病变，最终转化为肩周炎。