肩周炎能吹空调吗

Question

去年的时候我被检查出了肩周炎，肩周炎的病人能够吹空调吗？

Answer 1

肩周炎患者可以适度吹空调，但需避免冷风直吹肩部，温度不宜过低，同时注意肩部保暖。

1、温度控制

空调温度建议设置在26摄氏度以上，避免冷空气刺激肩周炎部位，导致肌肉痉挛或疼痛加重。

2、风向调节

避免空调出风口直接对着肩部吹，可通过调整风向或使用挡风板分散冷风，减少局部受凉风险。

3、保暖措施

吹空调时可穿戴轻薄护肩或披肩，保持肩部血液循环通畅，防止因受凉诱发炎症反应。

4、时间管理

连续使用空调不宜超过2小时，定时开窗通风，适当活动肩关节促进局部代谢。

肩周炎患者日常可配合热敷、轻柔拉伸等物理疗法，若疼痛持续加重应及时就医评估。