胃胀气怎么办？胃胀气喝橘子皮茶饮

胃病是常见病之一，胃病不及时治疗，容易引起其他严重疾病症状。饮食结构不合理，直接影响胃的活动。暴饮暴食或经常吃生冷食物是胃不适的原因。胃肠道疾病必须及时治疗，胃胀也是一个更严重的问题，那么胃胀呢？

胃胀气吃橘子皮茶

配方:橘皮、生姜、红枣(剥皮)、一袋绿茶、适量水。

水适量。

制作方法：将所有材料放入锅中，中火煮5分钟，滤出汁饮。

功效:消滞、助消化、开胃。

胀气吃姜枣蜜

配方:姜、枣、麦芽糖

制作方法：生姜4片，红枣4片，加1勺麦芽糖，用开水冲泡，趁热喝。

功效：适用于腹痛、饮用冷水或感冒后胃痛加重、热敷可缓解胃痛。

胃胀气吃砂仁肚条

配方：砂仁10克，猪肚1000克，胡椒，胡椒，葱白，生姜适量。

制作方法：按一般烹饪方法制作。

功效:温中化湿、行气止痛、主治胃脘冷痛、胀闷不舒、不思饮食、呕吐泄泻。

胃胀气吃何首乌茶

配方:何首乌、乌梅、枣、陈皮

制作方法：何首乌茶配乌梅1片，枣3片，陈皮6克。将上述物品放入杯中，倒入沸水中，浸泡10分钟。每天早晚饭前半小时冲泡两次。

功效:何首乌进入肝肾经络。具有补肝肾、益精血、润肠通便、解毒、截疟的功效。首乌茶与乌梅、枣、陈皮结合，具有清心养神、健脾开胃的功效。

胃胀气吃四神汤

制作方法:茯苓20克，淮山药30克，莲子20克，芡实10克。也可以将四种药物研制成粉末和麦芽糖，一天炖一两次。

功效：健脾养胃，益肾固精，有慢性结肠炎或食欲不振，经常腹泻的人可多吃。

胃胀气吃谷芽金桔水

配方:炒谷芽15克，金桔2-3枚(或橘饼)

制作方法：将金桔洗净压扁，将炒谷芽放入砂锅中，加入冷水200ml，浸泡一会儿，煎10分钟，然后加入金桔煮5分钟，倒出果汁，再加水煎1次，将两次果汁合并，加入少量糖作为茶。任何人都可以使用这种饮食疗法。

功效：炒谷芽有健脾理气的作用，金桔有理气理胃的作用。

立健小贴士

广药集团生产的立健三清洗剂纯度高(高达90%)，含量高(每包净含量13.异麦芽低聚糖5克。每天喝1-2包立健，能满足肠道益生菌的日常需要。坚持健康肠道，可大大增殖肠道益生菌（如双歧杆菌、乳酸菌），改善胃肠功能，恢复肠道动力，帮助解决便秘、腹泻、腹痛、肠炎、肠功能障碍、肠易激综合征、肠菌群失衡、消化不良等胃肠道问题。