如何预防子宫肌瘤？预防子宫肌瘤一定要管住嘴

一项调查显示，女性患生殖道感染的比例最高，为31.97%。其中50%以上被诊断为阴道炎，年龄小于30岁。用妇科洗液自行清洗的占61%.95%；无症状后停药达51%；.75%。

专家点评：阴道炎的发病率确实很高，年龄也越来越小，这与早期性生活年龄和不当的卫生措施有很大关系。预防应每天用清水清洗外阴，健康状况不需要使用护理液，以免破坏阴道自身免疫导致菌群紊乱；但也要注意性卫生。从调查的角度来看，患者喜欢自己治疗，擅自服药或停止服药，但会导致阴道炎的反复发作。

70%的子宫肌瘤患者预防不到30岁的关键是不要乱吃

调查结果:20~30岁确诊子宫肌瘤，达到71岁.08%；31～35岁为21.31%。

专家点评:子宫肌瘤被称为妇科第一肿瘤。30多年前得肌瘤的人不多，年轻人得的更少。现在30岁以前的患者已经达到了71岁.08%，真的很惊心。

主要的发病因素是长期大量的雌激素刺激，所以预防的关键是少吃动物雌激素食物、淡季水果和蔬菜、激素保健产品等。如果肌瘤较小，无症状，无并发症和变性，每3~6个月复查一次。

45%的人经常去美容院做乳房保健，少生气，减少乳腺增生

调查结果:30岁前乳腺增生72.4%。45.03%的人经常去美容院做乳房保健。