检查颈椎病拍什么片子？颈椎病的预防方法有哪些？

颈椎病是一种神经性疾病，会导致颈椎活动不便和疼痛，颈椎病患者会导致胸闷头晕，需要及时治疗。颈椎病检查可以使用ct或者核磁共振，但是颈椎病检查后要注意颈椎的适当活动和按摩，调整坐姿和睡姿。

颈椎病相关影像学检查常规必须使用颈椎正侧x线平片，即我们通常所说的第二片。如果医生说有必要，也可以拍张口平片。

此外，根据颈椎病的类型和程度，医生可能会选择拍摄一些颈椎ct或者核磁共振，ct对颈椎骨性的一些变化，以及椎网内的一些骨性位置都比较敏感。

核磁共振对椎间盘突出、韧带肥厚、椎管钙化等颈椎相关软组织病变敏感。应根据患者的不同情况确定具体的辅助检查。

预防颈椎病的方法

保持良好的坐姿或姿势

看书或看手机时，不要长时间窝在某个角落，适当改变姿势；看电视和玩电脑时，最好坐直，抬头挺胸，不要缩成一团。只有保持良好的坐姿和姿势，才能避免或减少颈椎病。

提醒自己做颈椎运动

坐在电脑前一段时间，记得站起来移动颈椎，颈椎锻炼是最好的选择。如果你不知道该怎么办，你可以在网上搜索，总结是旋转你的脖子，注意避免过度拉脖子。

经常参加体育运动

有很多运动可以锻炼颈椎，如羽毛球、篮球等，涉及抬头等动作。除了办公室学习，选择适当的运动是确保健康的最好方法。

枕头高度合适

我们有三分之一的时间都在睡眠中度过，所以枕头的高度对颈椎也有较大的影响。枕头高度的选择原则是"仰卧低，侧卧高"。仰卧者的枕头高度可以是自己的拳头高度，侧卧者的枕头高度适合自己的半拳头高度。

注意颈部保暖

冬天气温比较低，最好戴着围巾或者用热水袋保证颈部的温度。因为温度低，容易导致血液循环不良，长期积累会形成肿块或者更严重。所以，颈椎病预防应该从颈部的保暖开始。